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パーソナルジムObito｜体幹の重要性
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パーソナルジムObito｜体幹を育てるメリット
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パーソナルジムObito｜体幹を疎かにするデメリット
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自分にぴったりの筋トレを通して気持ちも身体もパワフルに！メリハリのある身体を目指します。
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前後左右ひねる3つの動きをチェックし今の身体に必要な運動を提案します。楽にうごける身体を目指します。
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身体の歪みをチェックしてラインを整えるメニューを作ります。キレイな姿勢を目指します。
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身体の硬さをチェックしそれに合わせたストレッチ整体を行います。肩こり/腰痛/柔軟性の改善に繋げます。
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ちょっと大変な身体づくりもトレーナーが全力サポートします。Obitoで楽しい身体づくり始めましょう!
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根津施設写真_バス停目の前
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根津施設写真_トレルーム4
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根津施設写真_エントランス
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根津施設写真_ベッドルーム
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根津施設写真_トレルーム3
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根津施設写真_トレルーム
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根津施設写真_トレルーム2
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根津パーソナルトレーニングジムObito-宿題提案
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根津パーソナルトレーニングジムObito-応援メッセージ2
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根津パーソナルトレーニングジムObito-応援メッセージ
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根津パーソナルトレーニングジムObito-ストレッチ整体3
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根津パーソナルトレーニングジムObito-ストレッチ整体4
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根津パーソナルトレーニングジムObito-パーソナルトレーニング
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根津パーソナルトレーニングジムObito-姿勢チェック
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根津パーソナルトレーニングジムObito-姿勢チェック2
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根津パーソナルトレーニングジムObito-姿勢チェック3
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根津パーソナルトレーニングジムObito-姿勢チェック4
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根津パーソナルトレーニングジムObito-ストレッチ整体
