親の子供に与える影響
思考のクセは親から子へと受け継がれます。
親が日常で使う言葉や、無意識に身につけた対人関係の対処法は、子どもの固定観念を形づくります。これは親が直接教えたわけではなく、同じ空間で生活する中で自然に伝わるのです。
その対処法も、親が自分の親から受け継いできたものです。
「先生とはこういう人」「目上の人にはこう接する」「友達とはこうあるべき」――こうした思い込みが、人との関わりに過敏な反応を生み、イップスにつながることがあります。
親が悪いのではなく、これは生き抜くために無意識で身につけたスキルです。
ただし、この反応が過剰になると苦しみになります。
大切なのは「自分が何に反応しているのか」に気づき、手放すこと。気づいてやめるほど、心は軽くなっていきます。
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