イップスの原因
イップスのことを考え始めて３８年になります。
そして思うことは、
イップスは、単なる技術の問題ではありません。
私は、イップスの本当の原因は「対人関係」にあると考えています。
私たちは日々、他人に対してさまざまな思い込みや前提を持っています。
「うまくやらなきゃ」「失敗したらどう思われるだろう」――そんな人の目や評価を気にする気持ちが強くなると、身体は無意識に防衛反応を起こします。
そして、過去にネガティブな感情を強く感じた体験があると、その出来事がトラウマのように記憶され、同じような状況や動作に直面したとき、脳が「また危険だ」と反応してしまいます。
その結果、思うように身体が動かず、イップスが起こるのです。
そこには対人関係にまつわり思い込みや前提が深く関わっています。
人は一人ではイップスになれないのです。
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