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子育て応援団体moms.（マムズ）の【NEW!】ケアバレエヨガ / 成人女性の写真

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【ケアバレエヨガ】

初めての方でも楽しめる、クラシック音楽やバレエの優雅な動きを取り入れた
やさしいストレッチ＆ヨガです！
身体のゆがみ改善や体幹を鍛えたい方にもオススメです！
年齢はもちろん、身体の硬さや運動経験も問いません。

◆開催日　火曜日（月3回）
◆時　間　10:15～11:00
◆対　象　成人女性
◆参加費　3回コース　3,700円 / 月（年会費 700円・保険なしの場合）
　　　　　1回コース　1,400円 / 1回（年会費不要）
　　　　　※税込みの金額です。

◆持ち物　大判タオル（ヨガマット）、汗拭きタオル、水分補給用飲み物
　　　　　※動きやすい服装でお越し下さい。

◆講　師　ケアバレエヨガインストラクター　yumiko
◆会　場　イオンタウン名西2階　まちコミホール（西区香呑町6-49-1）
◆その他　開催日時は都合により変更になることもございます
ご予約はこちらから⇒https://www4.revn.jp/moms/

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【肩こり腰痛改善ヨガ】

つら～い肩こりや腰痛・・・
レッスン前にガチガチに固まっていた筋肉が、
ふんわりとゆるんで流れが良くなっていることを実感しましょう。
こまめに【ほぐす！】習慣づくりをお手伝いします。

◆開催日　毎月第1・2・3金曜日（月3回）
◆時　間　11:15～12:00
◆対　象　成人女性

◆参加費　・月3回コース
　　　　　　月会費　4,000円（月3回）
　　　　　　年会費　700円（保険なしの場合）
　　　　　　※お休みをされても返金はいたしかねます
　　　　　・1回コース　1,400円
　　　　　　※料金は税込の金額です

◆持ち物　大判タオル（ヨガマット）・汗拭きタオル・水分補給用飲み物
◆講　師　全米ヨガアライアンス(RYT200)　桑原かなえ
◆会　場　イオンタウン名西2階　まちコミホール（西区香呑町6-49-1）

◆その他　動きやすい楽な服装でお越しください
　　　　　開催日時は都合により変更になることもございます
　　　　　詳細はお問い合わせください

ご予約はこちらから⇒https://www4.revn.jp/moms/

子育て応援団体moms.（マムズ）のやさしいヨガ/成人男女（50・60代～）の写真

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【やさしいヨガ】

ヨガは誰でも気軽に行える心と体の健康法です。
穏やかな呼吸とゆったりとした動きで代謝・免疫をUP！
脳活性と心のストレス解消にぴったりです。
もっともっと元気で健康な体を目指しましょう。

◆開催日　毎月第1・3・4木曜日（月3回）
◆時　間　14:15～15:00
◆対　象　50・60代～　男女どなたでも
◆参加費　・月3回コース
　　　　　　月会費　3,700円（月3回）
　　　　　　年会費　700円（保険なしの場合）
　　　　　　※お休みをされても返金はいたしかねます
　　　　　・1回コース　1,400円
　　　　　　※料金は税込の金額です
　
◆持ち物　大判タオル（ヨガマット）・汗拭きタオル・水分補給用飲み物
◆講　師　桑原かなえ　全米ヨガアライアンス（RYT200）
◆会　場　イオンタウン名西2階　まちコミホール（西区香呑町6-49-1）
◆その他　持病のある方は事前にご相談ください
　　　　　動きやすい楽な服装でお越しください
　　　　　開催日時は都合により変更になることもございます
ご予約はこちらから⇒https://www4.revn.jp/moms/

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【ヒーリングヨガ】

アロマの香りやヒーリング楽器の音色を取り入れて、ゆったりとポーズを行い、
くつろぎの空間で心身ともにリラックスできるプログラムです。
ゆったりとした動作が多いので、ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。

◆開催日　毎月第1・3・4木曜日（月3回）
◆時　間　13:00～13:45
◆対　象　成人女性
◆参加費　・月3回コース
　　　　　　月会費　4,000円（月3回）
　　　　　　年会費　700円（保険なしの場合）
　　　　　　※お休みをされても返金はいたしかねます
　　　　　・1回コース　1,400円
　　　　　　※料金は税込の金額です
◆持ち物　大判タオル（ヨガマット）・汗拭きタオル・水分補給用飲み物
◆講　師　桑原かなえ　全米ヨガアライアンス（RYT200）
◆会　場　イオンタウン名西2階　まちコミホール（西区香呑町6-49-1）
◆その他　精油の性質上、妊娠中の方はご相談ください
　　　　　動きやすい楽な服装でお越しください
　　　　　開催日時は都合により変更になることもございます
ご予約はこちらから⇒https://www4.revn.jp/moms/

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【自律神経を整えるヨガ】
呼吸を感じながらゆっくり身体を動かし、心と身体を丁寧に整えていきます。
初めての方、身体の硬い方も安心して参加できるヨガです。
毎日頑張る自分にご褒美をあげるように、自分自身に寄り添うことを大切にします。

◆開催日　毎月第1・2・3火曜日（月3回）
◆時　間　10:15～11:00
◆対　象　成人女性
◆参加費　・月三回コース
　　　　　　月会費　3,700円（月3回）
　　　　　　年会費　700円（保険なしの場合）
　　　　　　※お休みをされても返金はいたしかねます

　　　　　・1回コース　1,400円/回
　　　　　　※料金は税込の金額です

◆持ち物　大判タオル（ヨガマット）・汗拭きタオル・水分補給用飲み物
◆講　師　ヨガインストラクター　ゆみ
◆会　場　イオンタウン名西2階　まちコミホール（西区香呑町6-49-1）
◆その他　動きやすい楽な服装でお越しください
　　　　　開催日時は都合により変更になることもございます
ご予約はこちらから⇒https://www4.revn.jp/moms/

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【メディカルヨガ】

肩・腰・膝など諦めていた慢性の痛みがある方、健康をキープしたい方へ‼
ヨガやストレッチ、テニスボールやめん棒を使いながらセルフケアを学びます。
簡単な動きでカラダの不調を改善に導き、自己治癒力を高めます。
運動が苦手な方も気軽に参加していただけます。

◆開催日　毎月第1・2・3火曜日（月3回）
◆時　間　14:15～15:00
◆対　象　男女どなたでも
◆参加費　・月3回コース
　　　　　　月会費　4,000円（月3回）
　　　　　　年会費　700円（保険なしの場合）
　　　　　　※お休みをされても返金はいたしかねます

　　　　　・1回コース　1,400円/回
　　　　　　※料金は税込の金額です

◆持ち物　大判タオル（ヨガマット）・汗拭きタオル・水分補給用飲み物
　　　　　テニスボールとめん棒は貸し出します
◆講　師　トリガーポイント研究所
　　　　　メディカルヨガ認定インストラクター　yumi
◆会　場　イオンタウン名西2階　まちコミホール（西区香呑町6-49-1）
◆その他　動きやすい楽な服装でお越しください
　　　　　開催日時は都合により変更になることもございます
ご予約はこちらから⇒https://www4.revn.jp/moms/

子育て応援団体moms.（マムズ）の苦手をなくす・得意を伸ばす！運動指導塾（園児～小学生）の写真

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お休み分の振替が可能になりました！
※振替制度の詳細については、予約システムのトップページでご確認ください。
https://www4.revn.jp/moms/（下の方に掲載）

すべてのスポーツに共通する基本動作
（走る、跳ぶ、投げる、バランス、など）を広く身につけ、
ひとりひとりの運動能力の底上げを目指します！
学校の体力測定の項目なども入れていきます。

◆開催日
　ホームページでご確認ください。
　https://moms-nagoya.com/archives/category/kouza

◆時　間　園児～小学生　14:20～15:20

◆参加費　6,400円/4回（税込）+保険代・諸費

◆保険代・諸費　1,000円(税込)
　※当方にて23年度の保険に加入済みの方は不要です
　※保険の入金期限は、お問合せください
　※保険期間は2024年3月31日までとなります

◆持ち物　汗拭きタオル、水分補給用飲み物

◆服　装　動きやすい服装、運動靴

◆講　師　日本スポーツ支援機構代表理事　水藤　英司
　　　　　※その他一般社団法人日本スポーツ支援機構公認講師が担当する場合もございます

◆会　場　イオンタウン名西2階　まちコミホール（西区香呑町6-49-1）

◆その他　最少催行人数　5名
　　　　　保護者のご見学は各回終了前の10分間を予定しています
　　　　　入金された料金については、理由の如何を問わず返金は致しかねます
　　　　　開催日時は都合により変更になることもございます
ご予約はこちらから⇒https://www4.revn.jp/moms/

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正しい姿勢は、体幹を鍛え、若さと健康を保ってくれます。
また、体を動かして柔軟性を高めることは、心と体の緊張を
解きほぐすだけでなく、アンチエイジングに大きな効果があるといわれています。
バーレッスンを中心に、ストレッチをして、肩こりや腰痛、
冷え性なども解決しましょう。

日　時　毎月第1・2・3金曜日　14:15～15:15
対　象　女性（年齢問わず）
参加費　➀1回コース　1,500円/1回
　　　　➁月3回コース　4,500円/月3回
　　　　　年会費700円（保険なしの場合）
　　　　※料金は税込の金額です
持ち物　ヨガマット（大きめのバスタオル）
　　　　汗拭きタオル、水分、厚手の靴下（バレエシューズ）
ご予約はこちらから⇒https://www4.revn.jp/moms/

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バレエを習いたいけどいろいろ大変そう・・・という方に！
バレエを身近に感じてほしいという想いから、
簡単にできて、しかも、内容充実のレッスンです♪

音楽に合わせて身体を動かすことで、リズム感や柔軟性、
表現力を身につけます。
※会場内に鏡とバーはございません

【火曜日クラス】
・キッズ（園児）　15:45～16:30　月3回　4,000円
・ジュニア（小中学生）　16:45～17:30　月3回　4,500円

【金曜日クラス】
・①年少～年長・初心者　15:45～16:30　月3回　4,000円
・②年長～小2　16:45～17:30　月3回　4,500円
・③小3～中学生　17:45～18:30　月3回　4,500円

◆全クラス共通のご案内◆
年会費　1,500円（3月までの保険代・雑費）
体験参加費　1,100円
※お休みをされても返金はいたしかねます
※料金は税込みの金額です
持ち物　汗拭きタオル、水分補給用飲み物
　　　　動きやすい服装
ご予約はこちらから⇒https://www4.revn.jp/moms/

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基礎体力がつく！
集中力、表現力UP！
みんなで踊るので協調性が身につく！

初めてでも運動が苦手でも大丈夫！
音楽に合わせて楽しく踊ってみましょう！

かっこよく踊れるようになると、
学校の体育も自信がつくよ！

♦開催日　毎月第1・3・4木曜日（月3回）
♦時　間　①年少～年長　　　　　16:00～16:45
　　　　　②小1～・初めての方 16:55～17:40
　　　　　③小4～　　　 17:50～18:35
♦年会費　1,500円（3月までの保険代・雑費）
♦月会費　4,000円　体験参加費　1,100円
　※お休みをされても返金はいたしかねます
　※料金は税込の金額です
♦持ち物　汗拭きタオル、水分補給用飲み物
　　　　室内用スニーカー（底が厚めの物）
♦講　師　ダンスインストラクター　ARISA
ご予約はこちらから⇒https://www4.revn.jp/moms/

子育て応援団体moms.（マムズ）のチアダンス/園児・小学生　～金曜日と日曜日のクラス～の写真

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【　金曜日　】
◆時間　①年少～年長　16:00～16:45　
　　　　②小1～小6　16:55～17:40　　　　　
　　　　③小3～　17:50～18:35　　　
◆参加費　月3回 4,000円　

【　日曜日　】
◆時間　①園児　10:15～11:00　
　　　　②小学生　11:15～12:00　
◆参加費　3回ずつ一括払い　4,500円

【共通のご案内】
◆年会費　1,500円（3月末までの保険代・雑費）
　体験参加費　1,100円
　※お休みをされても返金はいたしかねます
　※料金は税込の金額です
◆持ち物　室内シューズ、汗拭きタオル、水分補給用飲み物
　※動きやすい服装でお越し下さい
◆講師　チアインストラクター　磯貝幸子
◆会　場　イオンタウン名西2階　まちコミホール（西区香呑町6-49-1）
◆その他　開催日時は都合により変更になることもございます
ご予約はこちらから⇒https://www4.revn.jp/moms/

子育て応援団体moms.（マムズ）の【名西：月曜】親子リトミック/未就園児親子の写真

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リトミックは、音楽を使って子どもの「心・からだ・頭」をはぐくむ、総合教育です。
音に合わせて体を動かしたり、音に反応して自由に表現をすることで、集中力・創造力・想像力を養います。

【月曜クラス】
会　場　イオンタウン名西2階
開催日　毎月第1・2・3月曜日（月3回）
時　間　1部　10:15～11:00（ひとり歩き～）
　　　　2部　11:15～12:00（2才くらい～）
　　　　※お休みされた場合の振替はありません
参加費　月会費　各3,800円（月3回）
　　　　年会費　1,500円（3月までのお子様の保険代・雑費）
　　　　体験参加費　1,100円
　　　　※料金は税込の金額です
　　　　※開催日時は都合により変更になることもございます
持ち物　汗拭きタオル、水分補給用飲み物
ご予約はこちらから⇒https://www4.revn.jp/moms/

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【たのしい英会話】

日常生活や海外旅行で使えるフレーズを取り上げます。
覚えたフレーズを使いながら楽しく会話しましょう。

◆開催日　毎月第1・2・3火曜日（月3回）
　　　　原則第1・3・4木曜日（月3回）

◆時　間　火曜日　13:00～13:45
　　　　　木曜日　10:15～11:00

◆対　象　一般成人

◆参加費　月会費　4,000円（月3回）
　　　　　年会費　700円（保険なしの場合）
　　　　　体験参加費　1回1,100円　教材費　別途
　　　　　※お休みをされても返金はいたしかねます
　　　　　※料金は税込の金額です

◆持ち物　筆記用具、ノート、室内履き（火曜日）

◆講　師　英会話講師　KEIKO

◆会　場　イオンタウン名西2階　まちコミホール（西区香呑町6-49-1）

◆その他　開催日時は都合により変更になることもございます
　　　　　火曜と木曜の振替はお受けできかねます。

ご予約はこちらから⇒https://www4.revn.jp/moms/

子育て応援団体moms.（マムズ）の0歳から！子どもがつい夢中になっちゃう　無制限あそびの写真

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“感性”と“五感”の発育を促すフィンガーペイントあそび
小麦粉と食紅を使った食べても安心の手作りえのぐで
遊びます！
えのぐで色が混ざり合って変化していく様子を見たり、
直接手や足、全身で触れて体験して脳をたっぷり刺激！
子どもの発想力や創造力をぐんぐん伸ばします！

◆開催日　4/18　5/30　6/20（木曜日）

◆時　間　10:15～受付　10:30～11:15

◆対　象　親子
　　　　（お子様は小麦粉アレルギーがないと判断できる離乳食開始後～）

◆参加費　大人1名＋子ども1名で　1回　2,500円（材料費含）
　　　　　子ども1名追加につき　+500円
　　　　　※料金は税込の価格です

※お申込みの際は、「連絡事項」欄に追加参加されるお子様の
　お名前・ふりがな・生年月日・性別を入力してください。　

◆持ち物　ウエットティッシュ、タオル、着替え

◆定　員　各15組

◆講　師　無制限あそび認定講師　にじのたね

◆催行条件　開催日の3日前、3組以上で催行

※ご注意　
　材料準備がありますので、キャンセルの連絡は
　前日までにお願いいたします

◆会　場　イオンタウン名西2階
　　　　　まちコミホール（西区香呑町6-49-1）

◆その他　開催日時は都合により変更になることもございます
　　　　　詳細はお問い合わせください

ご予約はこちらから⇒https://www4.revn.jp/moms/

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自由な発想でのびのび描いてみましょう！
絵を描く楽しみ、表現する楽しさを大切に、
創造力、表現力を育みます。

◆開催日　毎月第1・2・3火曜日（月3回）

◆時　間　18:00～18:45

◆対　象　年中～小学生

◆参加費　4,500円/月3回
　　　　　年会費　1,500円（3月までの保険代・雑費）
　　　　　体験参加費　1,400円
　　　　　※製作するものにより、材料費がかかる場合がございます
　　　　　※お休みをされても返金はいたしかねます
　　　　　※料金は税込の金額です

◆持ち物　絵の具一式、雑巾、クレパス、レジャーシート

◆講　師　美術家　谷口　泉

◆会　場　イオンタウン名西2階　まちコミホール（西区香呑町6-49-1）

◆その他　開催日時は都合により変更になることもございます

ご予約はこちらから⇒https://www4.revn.jp/moms/

子育て応援団体moms.（マムズ）の～　己書（おのれしょ）～はじめての方は、1回コースからどうぞ！の写真

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筆ペンを使って絵のような文字を描きます。素敵な言葉や季節の絵を、ちょっとしたコツを使って自分らしく描いて楽しみましょう。

◆日時　原則毎月第1・2・3金曜日　13:00～13:45　

◆参加費・3回コース 3,800円
　　　・1回コース 1,400円
　　　　※含材料費・税込です　

◆対象　どなたでも　

◆持ち物　筆ペン（ぺんてる太字・うす墨）

◆講師　日本己書道場　師範　宮田乃梨子

※道具の貸出はいたしません
※開催日時は都合により変更になることもございます

ご予約はこちらから⇒https://www4.revn.jp/moms/

子育て応援団体moms.（マムズ）の大人のペン習字　※月曜クラスと土曜クラスがございます※の写真

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【大人のペン習字】

基礎からしっかりと学習して美しい文字を身につけ、
日常に役立てるよう一緒に頑張りましょう！
年賀状、お礼状、のし袋書き等、その時々で必要な事にも
対応させて頂きます。

【　月曜日（月3回）】
◆時　間　　17:00～17:45
◆参加費　月3回　4,000円
※子どもの水習字＆かきかた（2部）と合同クラスのため、親子参加が可能です。

【　土曜日　】
◆時　間　1部　16:00～16:45
　　　　　2部　17:00～17:45
◆参加費　3回一括払い　4,000円

【共通のご案内】
◆対　象　中学生～
◆年会費　700円（保険なしの場合）
　体験参加費　1,100円　教材費　別途
　※お休みをされても返金はいたしかねます
　※料金は税込の金額です
◆持ち物　筆記用具
◆講　師　書道・ペン習字講師　伊藤桃苑　　　　　
◆会　場　イオンタウン名西2階　まちコミホール（西区香呑町6-49-1）
◆その他　申込時にレッスン内容についてご要望をお伺いします
　　　　　開催日時は都合により変更になることもございます
ご予約はこちらから⇒https://www4.revn.jp/moms/

子育て応援団体moms.（マムズ）の子どもの水習字＆かきかた　※月曜クラスと土曜クラスがございます※の写真

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興味を持った時が始めどき！
鉛筆や筆の持ち方から始め、正しい姿勢で文字をしっかり
書くことが出来るようにひとりひとり丁寧に指導いたします。
『好きこそ物の上手なれ』字を書く事が好きになる！
楽しく上達してもらえるお教室です。

【　月曜日（月3回）】
◆時　間　1部　16:00～16:45（園児～小学生）
　　　　　2部　17:00～17:45（園児～小学生）
◆参加費　月3回　4,000円

【　土曜日　】
◆時　間　1部　16:00～16:45（園児～小学生）
　　　　　2部　17:00～17:45（園児～小学生）
◆参加費　3回一括払い　4,000円

【共通のご案内】
◆年会費　1,500円（3月までの保険代・雑費）
　体験参加費　1,100円　教材費　別途
　※お休みをされても返金はいたしかねます
　※料金は税込の金額です
◆持ち物　雑巾（新しいもの）、鉛筆（2B～4B）
◆講　師　(月）書道・ペン習字講師　伊藤桃苑
　　　　　(土）書道・ペン習字講師　野原　幸
◆会　場　イオンタウン名西2階　まちコミホール（西区香呑町6-49-1）
◆その他　開催日時は都合により変更になることもございます
ご予約はこちらから⇒https://www4.revn.jp/moms/

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【みんなのフラ】

フラダンスには、リラックスやリフレッシュ、ダイエットやヒーリングなど、心と体の両方を美しく健康に保つ効果があると言われています。ゆったりとしたギターやウクレレの曲に合わせて楽しく優雅に踊りましょう。初心者の方も、大歓迎！基本のステップから、丁寧に指導いたします。

◆開催日　毎月1・2・3火曜日（月3回）
◆時　間　11：15～12：00
◆対　象　女性　お子様連れOK!
◆参加費　月会費　4,000円（月3回）
　　　　　年会費　700円（保険なしの場合）
　　　　　体験参加費　1,100円
　　　　　※お休みをされても返金はいたしかねます
　　　　　※料金は税込の金額です
◆持ち物　タオル・水分補給用飲み物
　　　　　子連れの方は、おもちゃ
　　　　　※動きやすい楽な服装でお越しください。
◆定　員　各10名程度
◆講　師　ハーラウ・フラ・オ・カ・イポレイラニ
　　　　　主催　桑原　元子　　　　　
◆会　場　イオンタウン名西2階　まちコミホール（西区香呑町6-49-1）
◆その他　開催日時は都合により変更になることもございます
ご予約はこちらから⇒https://www4.revn.jp/moms/

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子育て応援団体moms.（マムズ）

コース・プラン

【NEW!】ケアバレエヨガ / 成人女性

肩こり腰痛改善ヨガ

やさしいヨガ/成人男女（50・60代～）

ヒーリングヨガ/成人女性

自律神経を整えるヨガ/成人女性

メディカルヨガ/成人男女

苦手をなくす・得意を伸ばす！運動指導塾（園児～小学生）

基礎から始める大人バレエ＆ストレッチ

子どもバレエ/園児・小中学生

ヒップホップ/園児・小学生

チアダンス/園児・小学生 ～金曜日と日曜日のクラス～

【名西：月曜】親子リトミック/未就園児親子

たのしい英会話/成人男女

0歳から！子どもがつい夢中になっちゃう 無制限あそび NEW

絵と工作の教室

～ 己書（おのれしょ）～ はじめての方は、1回コースからどうぞ！

大人のペン習字 ※月曜クラスと土曜クラスがございます※

子どもの水習字＆かきかた ※月曜クラスと土曜クラスがございます※

子連れOK！ みんなのフラ

概要

住所

アクセス

お近くのお店

浄心外語学院 浄心本部校

チアダンス/園児・小学生　～金曜日と日曜日のクラス～

0歳から！子どもがつい夢中になっちゃう　無制限あそび NEW

～　己書（おのれしょ）～はじめての方は、1回コースからどうぞ！

大人のペン習字　※月曜クラスと土曜クラスがございます※

子どもの水習字＆かきかた　※月曜クラスと土曜クラスがございます※

子連れOK！みんなのフラ

浄心外語学院　浄心本部校