スコミチセイコツイン
接骨・整骨
ヨガ
¥1,650(税込)
JR 地下鉄 新長田駅から徒歩2分
【駅チカ/20時まで/土・祝OK】どこに行けば良いのか迷っている方は当院へ!
東急プラザ2F!骨格矯正×体幹で本物の健康へ導きます★
姿勢が変われば驚くほど日常が変わる!!
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4DSヨガ
4DSヨガ
ヨガに興味があるけど身体が硬いし難しそうだからとあきらめているあなたへ! 現在巷で行われているヨガは筋肉を伸ばすことを意識したり無理なポーズをするため健康のために通ったはずがヨガ教室に通った次の日に筋肉痛になり何のために通っているのかわからないといった声をよく耳にします。 4DSヨガは筋肉を伸ばしたり過度な関節の柔軟性を追い求めたりするようなことはしません。 4DSヨガが目指すのは健康で美しくなるためのヨガ アンチエージングのためのヨガ 内蔵のためのヨガ 心が柔軟になるためのヨガ 4DSヨガの特徴は筋肉を意識しない 人間の自然な動き(トランズレーション)を多用する 体幹を潰すため(減腔)、内蔵機能UPが期待できる 関節の柔軟性を追い求めないので老若男女行うことができる レッスン後に効果を身を持って体感できる 4DSヨガで健康になりましょう! 毎週火曜日 19:00から20:00 木曜日 14:30から15:30 土曜日 13:30から14:30で開催しております。 定員:5名 持ち物:動きやすい服装 水分補給用の飲み物