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¥1,350(税込)
インナーマッスルとは
体の奥にある深層筋と呼ばれる筋肉。
アウターマッスルとは
体の表面にある浅層筋と呼ばれる筋肉。
インナーマッスルを鍛え動かせるようになると
・基礎代謝が上がる
・アウターマッスルと比べ脂肪燃焼されやすくなる
・骨盤が安定しバランス能力が高まるため
腰や膝の負担が減る。
・ウエストの引き締めにもGOOD
・ポッコリお腹にもGOOD
・インナーマッスルが動くようになれば
腸に刺激が入り腸内環境の不調にもGOOD
・姿勢が良くなり美しくカッコよく若々しく見えます。
運動しないとと思っていてもなかなか出来ない方、
アウターマッスルとインナーマッスルを
30分寝てるだけでトレーニング効果が
期待できる出来るEMSを当院では導入しております。
運動不足の方、ウエストを引き締めたい方、
よく躓く方、繰り返す腰痛、
膝痛で困っている方にオススメです。
当院では80歳の方も受けておりますので
健康増進。ケガ予防にもオススメです。
・初回: 1,080円
・通常: 1,350円
※価格は全て税込です。
¥2,160(税込)
〜猫背に戻らない猫背ケアプログラム〜
猫背の原因として・骨格の位置関係・
体の硬さ・筋力の低下が大きく考えられます。
猫背を良くしてもらってもスグに戻る。
全然治らない。
理由は簡単です。
必要な筋力が鍛われていないため、戻ります。
骨格の位置関係を戻しても
必要な筋力がないと悪い方へ戻り、
体を柔らかくしても必要な筋力がないと、
正しい姿勢を維持出来ず また硬くなってきます。
当院では本気で治したい方向きのプログラム。
ストレッチと矯正、
インナーマッスル(骨格を支える筋肉)トレーニングを
主体に施術を行います。
トレーニングは専門のライセンスを取得しています
スタッフによる指導のもと行われますので
運動が苦手な方もご安心ください。
最高年齢80歳の患者様も受けられております。
・初回: 1,080円
・通常: 2,160円
※価格は全て税込です。