産後1ヶ月過ぎた頃から、骨盤矯正とEMSでの筋トレをしていただきました。
矯正では骨盤周りだけでなく、私は肩甲骨がすごく凝り固まっていたようでケアしてもらい、全身を整えていただいた感じでした。スッキリとして心地よかったです。
EMSは、数回でお腹のたるみが引き締まってきたのが分かりました。そして、猫背も改善して良い姿勢でいることが楽になりました。
決して安くはないですが、その分の嬉しい効果がしっかりとあったので、やって良かったなと思いました。ありがとうございました。
投稿ありがとうございます!
普通に良い姿勢でいる事が健康への第一歩であり、綺麗への第一歩でもあります。
残り1ヶ月もよろしくお願いします。