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¥7,920(税込)
体の痛みや不調が気になる方にオススメ!
手技、はり、灸、ていしん、
ガンチョを用いて施術を行います。
※初検の場合は、約60分~75分
初検料が別途2,000円必要となります。
¥11,000(税込)
薬を飲んでも体がだるく心が落ち着かない方へ
世界でも知られている施術テクニックで
寝つきの悪さから解放されてぐっすり眠れる
生活を送りませんか?
このような事でお悩みではありませんか?
・薬を飲んでも寝つきが悪い
・朝起きれない
・頭がすっきりしない、頭が重く痛い
・吐き気がする
・体がだるい
・パニックになる
・気持ちが落ち何かしたいと思えない
・電車やバスなど乗ると気持ち悪くなる
・急に心臓がバクバクする
・心の悩みをどうにかしたい
今の時代、心の悩みをお持ちの方は多いです。
病院に行き薬を飲んでいるが良くならない、良くしたいけどどうしたらいいかわからない・・・
そんなお悩みお任せください!
【施術を受けるメリット】
1.不調の原因が正確に見つかる
施術時間の猶予がないプロスポーツの現場で、ケガだけでなくメンタル面もケアし数々の選手を現場へと復帰させた経験がありますので、体の不調の原因を素早く的確に発見することができます。
2.東洋医学を使い施術します
カウンセリングに関しては、すべてをお話ししなくても大丈夫です。
無理して聞き出すようなことはしませんのでご安心ください。
施術は、主に刺さないはり「ていしん」を用いて自律神経の乱れによる不調を整えていきます。
東洋医学的には脈や腹部、舌、頭皮、耳の状態を確認します。
また頭皮が硬かったりブヨブヨしていたり、耳を折り曲げようとしても硬かったりなど精神的にどんな状態かを確認します。
特に舌を出し続けているとプルプル震えていたり、目を閉じた時にまつ毛が震えていたりするとかなりの疲労、ストレスが溜まっている状態です。
体の状態を確認したうえで、ツボへ刺激を入れて体の調子を整えていきます。
【施術期間について】
一人一人の状態にもよりますが約半年~1年間の長期の施術が必要となります。
なぜなら施術で状態が良くなっても再発するケースがあるからです。
施術頻度は、最初は週に1回通っていただきます。
落ち着いてきたら2週に1回、または月に1回ペースです。
詳しくは一度お問い合わせください。
¥9,900(税込)
当院のトレーニングの目的は減量だけではありません。
筋力アップと姿勢を整えることで今後痛みの出にくい体にしていきます。
また痩せている方でも筋力が足りない方は大勢います。
筋力アップで代謝を上げ太りにくい身体、また健康な身体を手に入れましょう!
☆パーソナルと一人で行うトレーニングとの違い
パーソナルで行うメリット
①正しい知識や動作が学べる
②安全にトレーニングを行うことができる
③目標を明確に設定し、モチベーション高くトレーニングできる
④自分に合ったトレーニングメニューを作成してもらえる
パーソナルがつかないと・・・
①間違った動作で行ってしまい、体に痛みを感じてしまう
②一人で行うためサボる、続かない
③どのように食事を摂ればいいかわからない
④とりあえず一通りマシンでトレーニングをし、逆に姿勢を悪くしてしまう。
パーソナルのように、知識と動作を学んで正しい姿勢でトレーニングが出来ないと効果も薄れ、痛みを感じてしまう方もいます。
また人によっては、筋力がある所が偏り筋力バランスが悪くなる可能性もあります。
例えば猫背の人が、胸の筋肉を鍛え背中のトレーニングをおろそかにしてしまうと、より猫背になってしまいます。
そうすると姿勢も悪くなり、肩こり・腰痛などを引き起こします。
また骨盤の歪みや関節の可動域が狭い、上手く体を動かすことができない(上半身と下半身が連動していない)などが原因で、スポーツの競技中に痛みが出る方がいます。
そのためトレーニングといっても筋力アップだけでなく、ストレッチや悪い動作の癖を見つけて正しい身体の動かし方などを身につけていただき、筋肉を上手く使えるようにしないといけません。
それが出来ると、筋力アップや代謝向上を促すことができ、さらに痛みが出にくく、スタイルや姿勢が変わっていけるのです。
☆食育インストラクターの資格を持っていますので、食事の指導も行います。
食事もしっかり摂取し効率良く筋肉をつけ、健康的に痩せていきます。
50分・初回の場合は約75〜90分/初回料が別途2,000円必要となります
1日1名様限定エキテンを見たとご予約いただいた方、初回限定3.500円(税別)で受けられます。
(通常 9.000円+2.000円(初回カウンセリング料)→11.000円 税別)
また回数券(税別)もございます。
1回9.000円のところ回数券にすると…
6回 54.000円→50.000円
(1回8.333円)
12回108.000円→96.000円
(1回8.000円)
24回216.000円→180.000円
(1回7.500円)
¥9,900(税込)
初回にディスカッションをし、自分のプレーについて振り返っていただきます。
得意なことや苦手なこと、向上させたいことなどをお伺いしてオリジナルメニューを作成します。
練習の兼ね合いもあるので週に1回or2週間に1回来ていただき、フォームの確認やトレーニング指導、体の変化を確認させていただきます。
また変化に伴い、他の欠点などが見つかると思いますので、その都度ディスカッションして方向修正をしていきます。
*怪我をされている方はリハビリメニューにすることも可能です。
当院のトレーニング特徴
筋肉を効率よく動かし、自分の体をコントロールできるようにすることが主な目的です。
いわゆる「柔らかく強い体」にすることです。
基本的にジム等に置いてあるマシンを使ってのトレーニングはしません。
自重でのトレーニングがメインとなります。
なぜなら自分の身体をコントロール出来ない状態で、マシントレーニングを行うと全身の筋力バランスが崩れたり、またそれが原因で痛みを引き起こしたりする可能性があるからです。
ですから、自重トレーニングで行ったり、バランスボールやストレッチポールなどを使ってトレーニングをしたりし、まずは基本となる柔軟性、体の使い方、自分の体をコントロールする力を身につけていただきます。
そうすることで怪我をしにくく、スポーツをした時のパフォーマンスも上がります。
また基礎が出来ていない状態で、ダンベルやバーベルを使ってトレーニングするとフォームが崩れやすく、効果が薄れてしまうため、当院ではトレーニングマシンを使用せずに指導します。
ちなみにプロアスリートのリハビリ時でも、マシントレーニングをガンガンやらずにまずは自分の体をコントロール出来るように、正しい体の使い方を反復する事から始めるケースも多々あります。
さらに当院のトレーニング器具は珍しい物を使用します。
例えばスペイン・バルセロナが発祥のTMR(Tirante Musculador RF Barcelona)と言われる器具です。
これはヨーロッパの有名プロサッカーチームやテニス、陸上など、世界のトップアスリートの間でも導入が進んでいて、日本の取り扱いは2019年5月にスタートしたばかりの物です。
*小学生から受けられます。
約50分
(初めての場合は、約75分~90分/カウンセリング料が別途2,000円必要となります)