マッサージではすぐ戻ってしまう…そんなお悩み、ありませんか？
「長年の肩こりがなんとなく重だるい」「腰まわりの違和感が続いていて、姿勢も気になる」「体型の変化が気になり始めたけれど、何をしたらいいかわからない」…そんなお声をよくいただきます。特に40代を過ぎると、体の使い方や姿勢のクセが積み重なって、不調や見た目の変化として表れやすくなるものです。志木・新座・朝霞エリアでも「マッサージや整体だけではすぐ戻ってしまう」という方が多くいらっしゃいます。
「整えてから動く」体づくり｜姿勢と体の使い方を丁寧にサポート
ボディメイクサロンRiriのパーソナルトレーニング体験は、まず丁寧なカウンセリングからスタートします。「ダイエットを目指したい」「姿勢を整えたい」「肩こりや腰まわりの不調をラクにしたい」など、入口はさまざまですが、実は多くの方が体型の変化と同時に、姿勢やボディラインを綺麗にすることを目指しています。
カウンセリングのあとは、姿勢や柔軟性、筋力のバランスをプロの目で細かく確認し、体の使い方や日常動作のクセを一緒に整理していきます。
体験トレーニングでは、ストレッチや整体的なアプローチを組み合わせ、無理なく体を整えることからスタート。きつい運動をいきなり行うのではなく、お一人おひとりの体調や体力に合わせて進めるので安心です。実際に体験された方からは「姿勢がスッキリした」「体が軽く感じた」「自分の体の癖を知るきっかけになった」といったお声を多くいただいています。
まずは体験から｜志木駅徒歩5分・40代以上の女性に選ばれています
志木駅から徒歩5分と通いやすい立地にあり、お仕事帰りや家事の合間に気軽に通えるのも魅力のひとつです。特に40代以上の女性が多く利用されていて「無理なく続けられる」「毎回リフレッシュできる」と評判です。
体験後にはご自宅でできるストレッチやセルフケアの方法も丁寧にお伝えしていますので、日々のケアにも活かしていただけます。
「なんとなく体が重い」「姿勢を整えてボディラインも整えたい」とお考えの方は、ぜひ一度体験してみませんか？お気軽にご相談ください。体験やご質問は24時間受付中です。
