マッサージではすぐ戻ってしまう…そんなお悩み、ありませんか？
「出産後から腰まわりの違和感が続いている」「肩こりや姿勢の崩れが気になる」「整体に通ってもまたすぐに戻ってしまう…」
そんなお声を、志木・新座・朝霞エリアにお住まいの40代以上の女性から多くいただいています。
特に産後は骨盤のバランスが変わり、体の使い方や姿勢が不安定になりがちです。慌ただしい育児や家事に追われる中で、自分の体をゆっくり整える時間を取れずにいる方も多いのではないでしょうか。
「なんとなく体が重だるい」「気持ちも前向きになれない…」そんな時こそ、体を整えることが毎日の自信や快適さにつながります。
「整えながら動く」体づくり｜姿勢と体幹をサポートするオーダーメイドケア
ボディメイクサロンRiriでは、産後の肩こりや腰まわりの不安を抱える方に向けて、骨盤や姿勢の丁寧なチェックからスタートします。
整体やストレッチで体の土台を整えたうえで、腹圧（体幹）を意識したトレーニングを組み合わせることで、無理なくバランスを整えるサポートを行っています。
体幹が安定することで、正しい姿勢がラクに保ちやすくなり、「見た目が引き締まってきた」「姿勢が変わって気持ちが前向きになれた」と感じる方もいらっしゃいます。
さらに、お一人おひとりの生活スタイルに合わせて、育児や家事の合間にできるストレッチやセルフケア方法もアドバイス。通いやすさと続けやすさを大切に、体と気持ちの両面から寄り添うサポートを心がけています。
まずは体験から｜志木駅徒歩5分・40代以上の女性に好評です
ボディメイクサロンRiriは、志木駅から徒歩5分の通いやすい立地にあります。お子さま連れやお仕事帰りの方にもご利用いただいており、産後の体の変化や姿勢のお悩みについても気軽にご相談いただけます。
「このまま何もしないのは不安…」「そろそろ自分の体を整えたい」
そんなお気持ちを持った方こそ、ぜひ一度体験トレーニングやカウンセリングにお越しください。
体験のお申し込みやお問い合わせは、公式ホームページやお電話で受付中です。
お気軽にご相談ください。
