マッサージや整体ではすぐ戻ってしまう…そんなお悩み、ありませんか？
「肩こりが慢性化している」「整体に通ってもすぐ戻ってしまう」「猫背が気になって姿勢を正そうとしても長続きしない」——志木・新座エリアにお住まいの40代以上の女性の中には、そんなお悩みを抱えている方が多くいらっしゃいます。
実はこのような不調の多くは、一時的なケアではなく、姿勢や体の使い方に根本的な要因があるケースも少なくありません。特に年齢を重ねると筋力や柔軟性が低下しやすく、正しい姿勢を保ちにくくなってしまいます。
「整えながら動く」体づくり｜姿勢と動作のクセを丁寧にサポート
ボディメイクサロンRiriでは、整体のように“外から整える”のではなく、ご自身の体を内側から「整えながら動く」ことを重視しています。
姿勢のクセや筋力バランスを丁寧にチェックしたうえで、ストレッチや軽いエクササイズを通じて柔軟性や可動域を高め、自然と美しい姿勢が保てる体を目指します。
その結果、肩こりや猫背を「感じにくくなった」と実感される方も。ただ筋トレをするのではなく、「体の使い方」を学びながら整えていくアプローチが、再発しにくい体づくりへとつながります。
まずは体験から｜志木駅徒歩5分・完全個別で安心のサポート
「整体では変わらなかった」「トレーニングは不安」そんな方も、まずは60分の体験パーソナルから始めてみませんか？
志木駅から徒歩5分、朝霞・新座からもアクセスしやすい立地で、40代以上の女性を中心に多くの方が通われています。完全個別対応で、無理のないペースで体を整えられるから、運動初心者の方も安心です。
📍肩こり・猫背・姿勢の気になる方へ
📲体験予約はLINEまたは公式HPから受付中です。
