マッサージだけでは変わらなかった…そんなお悩み、ありませんか？
「肩こりや腰まわりの違和感がなかなか取れない」「ダイエットはしたけれど体型に自信が持てない」――そんなお悩みを抱えている40代以上の女性が増えています。実は、これらの不調や体型の変化には姿勢の崩れが関係していることも多いのです。
特に薄着になるこの季節は、猫背やぽっこりお腹、体のラインが気になりやすい時期。見た目だけでなく、日常動作の不快感や疲れやすさにもつながるため、気になった今こそ、姿勢と体の使い方を見直すチャンスです。
「整えながら動く」から始める、無理のないボディメイク習慣
志木駅から徒歩5分のボディメイクサロンRiriでは、姿勢や筋バランス、柔軟性をチェックしながら行う「整えながら動く」パーソナルトレーニングをご提供しています。いきなりハードな筋トレを行うのではなく、ストレッチや緩やかな動作を通して、見た目と体の心地よさを同時に整えていくスタイルです。
姿勢が整うと、立ち姿やボディラインが美しくなり、服の着こなしや日常の印象も自然と変わっていきます。「体重よりも見た目を整えたい」「健康的に体型を維持したい」そんな方にぴったりのアプローチです。
【今週の体験パーソナル空き状況】
まずは60分の体験パーソナルからどうぞ！
今週は以下の日程で体験セッションのご案内が可能です。
📅 6/4（火） 11:00〜12:00／19:00〜20:00
📅 6/6（木） 11:00〜13:00／18:00〜22:00
📅 6/7（金） 15:00〜17:00
体験は60分・5,500円（税込）。
身体の状態や目標に合わせた個別対応なので、初めての方でも安心してご参加いただけます。
ご予約は【LINE】または【公式HP】からお気軽にどうぞ。
▶LINE：https://lin.ee/cNj2V8G
▶HP：https://rin-training.com/
※空き状況は随時変動いたしますので、お早めのご予約がおすすめです。志木・新座・朝霞エリアにお住まいの方、ぜひ一度「姿勢から整える体づくり」を体感してみてください。
