yogaで日常をもっとHappyに♪ 最高の空間で最高の体験をしよう
ダイエットのために始めたヨガですが、
身体が変化していくことが楽しく、
また身体が変化することで心も変化していくことを
感じるようになりました。
(穏やかな気持ちになりゆっくり物事に向き合える)
ヨガやボディケアを通して身体も心も軽く、
より日常が楽しく快適になるように
お手伝いさせていただきたいと思っています。
[資格]
・A-yoga認定インストラクター
・SASマニュアルセラピー
・REACH SCMA Basic
[経歴]
2010年よりスポーツジムにてフロント勤務。
ジムに勤めたことでヨガに出会う。
身体が変化していくことでの楽しさを知る。
その頃子育てでいっぱいいっぱいになってイライラし
家族のことが全てだった自分から、
ヨガをすることで自分にも目を向けられ、周りも見えるように。
身体も心も解放されヨガにどっぷりはまる。
A-yoga養成にて学び、もっとヨガを知り、
「ほかの人にも自分の味わった解放された感覚を
知ってほしい」と思い資格を取得。
2014年よりホットヨガスタジオで8年勤務。
ヨガ2年目よりリーダーを務め現在に至る。
お客様と接する中やチームで活動していく中で
チームコーチングの必要性を感じ、
2017年REACH SCMA BASICを取得。
子育てにもコーチングの知識は役立っている。
また、お客様を施術をするためにより知識を深めようと
痛みに特化したSASマニュアルセラピーを学ぶ。
お客様や自分のメンテナンスにも日々役立っている。
- 趣味・マイブーム
yoga、ネットドラマ、映画鑑賞