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新中野店オーナートレーナー
でぐち ゆうさく
豊富なセッション実績とダイエット指導をもとに、あなたに合った身体作りを提案します
「運動が苦手」「カラダが硬い」「続ける自信がない」と感じていませんか?
私自身、学生時代に30kgの体重増加に悩み、筋トレと食事管理で見事に痩せた経験があります。
だからこそ、「痩せたいのに痩せられない」「リバウンドが怖い」「つい食べ過ぎてしまう」といったお悩みには、あなたに合った論理的かつ継続できる方法で必ずカラダを変えてみせます。
■得意分野
・くびれ作り・猫背改善・ヒップアップなど、見た目に自身が持てるボディメイク
・姿勢改善や代謝アップで、見た目・疲れにくさ・機能性すべてにアプローチ
■ “見える変化”を
「姿勢」「筋力」「体組成」を測定し、グラフやレポートで差を確認。2週間・1ヶ月単位で「どう数値が良くなっているか」を見える状態に。
■ こんな方におすすめ
・自分に自身が持てるスタイルアップをしたい
・健康維持、疲れにくさ、若返りを目指したい
・ボディメイクと一緒に、「姿勢改善・腰痛予防」まで視野に入れてケアしたい
■実績■
・トレーナー歴5年/トレーニング歴30年
・年間平均セッション数1,000を超える指導実績
・10kg以上のダイエット成功者を多数指導
・姿勢改善や体幹強化、パフォーマンスアップ
■資格■
・JOPH ダイエットアドバイザー
・JCCA ベーシックインストラクター
■経歴■
2019年にREAL WORKOUTにジョイン。仙川店の立ち上げを行い、その後はMGR・SVを歴任し2022年に事業部長に就任。2023年に新中野店オーナーとして出店。
数字で実感!運動初心者でも続けやすい、体型も姿勢も変わるパーソナルトレーニング。
ライブ観戦、料理作り、スキンケア、美容
年間平均1000セッション以上の実績があり、多くのダイエットやボディメイクのお手伝いを行ってきました。
自分自身が30kgのダイエットを成功させた経験もあり、ただ制限するだけではない、心身ともに健康で自分を好きになれるためのアドバイスを心掛けております。