ようやく暑さのピークも減って来ました^ ^
しかしこの夏の時期で暑さによるカラダの疲れや、クーラーや冷たいものによってカラダの中が冷やされたりして体力が消耗している状態ですので…
体調が崩れやすくなっていますので
この季節の変わり目はとくに注意が必要です。
睡眠をしっかりとって、お風呂にも浸かって疲れを取っていきましょう^ ^
当然、当院にてカラダのコンディションを整えるのもおススメです♪
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