第二の心臓と言われているふくらはぎですが、
このふくらはぎの下には血管やリンパ管が通っていて
そこを血液やリンパ液が流れています。
歩いたりすることでふくらはぎの筋肉が働いて
その筋肉の収縮がポンプ作用となって
血液や水分を心臓へと戻してくれます。
ですのでこのポンプがしっかりと働かないと
上手く循環してくれません...
ふくらはぎを使うには、歩いたり、つま先立ちを繰り返すのも
おススメの方法です＾＾
しゅん太鍼灸整骨院・整体院
