足にあるアーチご存じでしょうか！？
いわゆる土踏まずのことです＾＾
このアーチがしっかりと出来ていないと
姿勢やカラダのバランスが崩れてしまい
肩や腰、膝の症状を起こす要因となってしまうんです...
なぜならこのアーチは
・衝撃吸収
・体重の分散
・姿勢の保持などの作用があるからなんです♪
またこの足底のアーチは低く潰れていても、
反対に高くなり過ぎてもよくないんです。
あなたの足底はいかがでしょうか？？
しゅん太鍼灸整骨院・整体院
