現在ヒノキ花粉がピークを迎えているようです。
また今は季節の変わり目で、朝晩と日中の気温の差が
大きくなっています。
そのため、せきくしゃみ、鼻水、頭つうや熱っぽさ
などの症状が現れやすい状況です。
ですので余計にコロナなのではないかと心配になりますよね...
しかしながら、いずれの症状であっても自身の体調を整えるということが
とても大切です。
症状の緩和には結局のところ自分の免疫力が必要になりますので
これが働いてくれないとよくなるものも、ならなかったりしますので...
やはり栄養、睡眠、適度な運動が大切になってくると思います＾＾
