自律神経が正常に機能することで免疫力も働いてくれます。
しかしカラダに疲労が溜まっている状態だと、自律神経の働きも
低下してしまい、免疫力も働かなくなります...
ですのでカラダのケアが非常に大切になってきます。
施術を受けることで筋肉が緩んでコンディションの回復に
繋がるのですが、現状積極的に来院していただくのは難しい
状況です。
そんなときは自宅でのケアが大切です。
ストレッチやお風呂につかるとカラダの緊張や筋肉の凝りを
緩めることに繋がります。
また特にコンディションに影響する睡眠をしっかりと
取ることで体調を保つことに繋がりますので
しっかりとカラダのケアに努めましょう＾＾
