ギックリ腰というと何か重たいものを持った
ときに起こすイメージがありますが、
実はささいな動作で起こっていることが多いのは
ご存知でしょうか？
それはなぜかというと、ギックリ腰を起こす前の状態に
問題があります。
腰や周りの筋肉が疲労により固まってしまい柔軟性が低下
していると軽い負荷にも耐えられなくなってしまい結果
ギックリ腰に繋がってしまうという訳です。
ですので普段のコンディションが大事になってくるわけですね。
お心当たりのあるかたは気軽にご連絡下さい＾＾
しゅん太鍼灸整骨院・整体院
