マスクやアルコール消毒、うがい手洗いなどの感染対策が
とても重要になりますが、もう一つ大切なものは自身の免疫力を
しっかりと働かせることだと思います！
万一体内にウイルスがに入ってしまったとしても
それを抑える免疫力が働いてくれれば治まる可能性が
十分にあります＾＾
そのためには体調管理が必要になりますが、
疲れを残さないことや、しっかりと睡眠を取って体力を
回復させることが大切です。
また手技や鍼などの施術を受けることで自律神経も整い
カラダの回復を早めてくれますので非常にオススメです♪
