残暑が続いておりますが、みなさん体調はいかがでしょうか＾＾
そろそろ夏の疲れが出てくる頃合いですね。
夏の暑さで体力を消耗したカラダや、気候の変化にまだ対応できて
いなかったり、暑さでどうしても冷房の効きすぎや冷たいものを
取り続けてしまうので結果胃腸の機能が弱ってしまい疲れが取れにくく
なってしまいます。
そのような場合は温かい食べ物を増やして、睡眠もしっかりと取る
ことが大切です。
またカラダの施術を受けることでも循環血流がよくなるのでオススメです♪
しゅん太鍼灸整骨院・整体院
