よく起きる足の怪我の一つに
「シンスプリント」があります
これはスネの骨の内側がいたくなる症状ですが
陸上競技など沢山距離を走る競技に多いです
地面を蹴る際に使う筋肉がこの骨の付着部を引っ張って
しまい炎症を起こす症状です
練習のし過ぎによるオーバーワークや疲労
硬い地面や靴のクッション性など、またカラダが上手く使えずに
同じところばっかりに負担がかかって起こったりもします
施術としては患部へのアプローチとそこへの負担を減らすための
全体のアプローチの必要があります
ひどくなると疲労骨折も起こし兼ねないので
一度ご相談下さい＾＾
