5月も残り3日となりました。
京都の梅雨入りは6月の2週目頃みたいです!
梅雨入りするまでに衣替えした洗濯や布団、干しておきたいですね(^O^)
雨の日や天候が安定しない事で体の不調が出ることもあります。
日頃から整った生活を送るのも難しいですが
こんな時こそ、いつも以上に睡眠等に気を使ってあげて下さい!
気圧の変化等で、身体が緊張した状態にもなるので
ほぐしてあげる事で緊張を解く事もできますよ!
試してみて下さい☆
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