皆さんこんにちは！
通わない整体サロンBodyWorkShopの高杉です！
本日は肩こりへの対策についてお話していきます！
肩こりは、筋肉の緊張や硬直が原因として挙げられます。
日常的な姿勢の悪さや長時間の同じ姿勢の維持、過度な力のかけ方などが筋肉の緊張を引き起こし、肩こりを招く要因となります。
また、ストレスや疲労も筋肉の緊張を増加させ、肩こりを悪化させる要素となります。
さらに、筋肉の血流が悪くなったり、筋肉が疲労したりすることも肩こりの原因の一つです。
血流の悪化により、酸素や栄養の供給が不十分になり、筋肉の疲労物質が蓄積してしまいます。
筋肉の疲労物質が蓄積すると、筋肉が硬直してしまい、肩こりが引き起こされます。日常生活の中でこれらの原因を抱えることが多いため、肩こりは身近な悩みとして多くの人にとって共感できる問題です。
当院では肩こりに特化した施術を行っています！
気になった方はお気軽にお問い合わせください！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
整体サロン BodyWorkShop
院長 高杉
大宮駅西口側 ニューシャトル口より徒歩6分
スポーツ選手も通う隠れ家整体サロン◆
こんな方におすすめ↓
頭痛/首こり/肩こり/腰痛/骨盤矯正/産後骨盤矯正/マタニティ整体
デスクワーク/家事育児/スポーツパフォーマンスを上げたい方
