こんにちは、すみれ堂です。
まだまだ暑い日が続きますね。
最近は春も秋も短くなって、だんだんと暑い日が長くなってきていますね。
今年は11月くらいまで暑い日が続くのでは！？
「夏バテ」「冷房バテ」のケアはしっかりできていますか？
今の時期は外気温と冷房による寒暖差で「肩こり」や「自律神経の乱れ」が気になる時期です。
また睡眠の質が悪くなり、寝不足感や身体の“だるさ”なども気になっている方が増えている印象です。
暑い時期もお身体のケアは大切ですよ。
定期的にお身体を動かして、夏も元気に過ごしましょう！
ー9月の休院情報ー
ー9月の休院情報ー
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9月は毎週月曜・火曜の定休のみとなります。
9日の敬老の日と15日の秋分の日はお休みとなりますので、ご了承ください。
◆すみれ堂整骨院
◆静岡県藤枝市前島2-23-14
◆054-636-5300
