サチウエル
フィットネスクラブ・スポーツジム
心理カウンセリング
ピラティス
￥1,500（税込）
運動・体操教室
￥2,500（税込）
カウンセリング
￥5,500（税込）
忙しくて掃除に手が回らない方必見★満足度・信頼度が高いハウスクリーニング店にご相談を
赤井駅から徒歩2分（110m)
いわき市、北茨城市、南相馬市の【新築注文住宅・新築戸建】を手掛けます！住まいの理想を叶えましょう♪
いわき駅から徒歩22分（1.7km)
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からだメンテナンス
月１回、自分の体をメンテナンスしませんか？ 日常生活ではどうしても左右のバランスの崩れ、ゆがみなどが生じます。 ガチガチに凝り固まった体をほぐし、整えましょう。 ①ストレッチポールで体をほぐして整える ②ストレッチーズ（伸縮性のある特殊な布）を使ってストレッチ ③体幹部分の安定、引き締め 体が固いと血流が悪くなり、冷え性、肩こり、腰痛など体の不調をきたすこともあります。 この教室では、自分で動いて整えるので無理なく体の改善につながります。 道具はこちらですべて準備しますので手ぶらで参加ＯＫです。 現在、４０代～６０代、幅広い方々にご参加いただいています。
第２・４月曜日 １９：３０～２０：３０（会場：郷ケ丘３丁目自治会館） 第４木曜日 １９：３０～２０：３０（会場：Cozyspace）
参加には事前予約が必要です。 https://ssl.form-mailer.jp/fms/05caa418732114
健康体操教室
自立と自律のための健康体操教室です。 足腰が元気！でいつまでも自分の足で歩ける機能改善体操 頭がしっかり！脳の活性化でいつまでも自分らしく生きる！ 誰でも楽しく簡単にできる体操教室です。
毎週日曜日 １０：００～１１：００
月謝制となっております。１か月２，５００円（３回～５回）
【小中高生のためのメンタルトレーニング】 ・緊張してしまい、大事な場面で力を発揮できないという方 ・目標達成に向けてどう取り組めばよいか悩んでいる方 スポーツで頑張っている！受験や勉強で頑張りたい！というお子様をサポートします。 メンタルを整えて、いつでも自信を持って取り組めるようにお子様と一緒に進めていきます。 自分で気づき、行動できるようになり、自己肯定感が高まります。 オンラインＺＯＯＭを利用してのセッションとなります。 お子様だけで参加、お子様と保護者様同席で参加どちらか選べます。 詳細はこちらをご覧ください https://sachiwell.com/mentaltraining/
ご希望をうかがい日程調整をします。 初回３０分無料相談は下記より日程確認、お申込みできます。 https://ssl.form-mailer.jp/fms/ad22cb27850758
