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¥107,800(税込)
◆参加費:48,000円(8回分)
認定インストラクターの
資格取得を目指すコースです。
◆レシピ(8レッスン、16レシピ)
◎1回目: アイスプリンパフェ
・アイスクリームの作り方
・プリンの作り方
・生クリームの作り方
・ナッツ類、植物性オイル、
果物の使い方、保存の仕方、購入の仕方
◎2回目:アップルシナモンタルト
フルーツカスタードタルト
・綺麗なタルト作り
・カシューナッツクリームの作り方
・カスタードクリームの作り方
◎3回目:マーブルブルーベリーケーキ
・美味しいクラスト、フィリングの作り方
・数種類のアートの作り方
◎4回目:抹茶チーズケーキ
・ヘルシーあんの作り方
・ベーシックチーズケーキの作り方
◎5回目:チョコレートケーキ(コーヒーゼリー入り)
・長方形のチョコレートケーキ
・コーヒーゼリーの作り方(ゼラチンを使わない)
・カカオドリンク
◎6回目:コーヒーティラミス
アーモンドスポンジケーキ
・アーモンドミルク、アーモンドパルプの作り方、使い方
・生クリームでデコレーション
・簡単にできるティラミスバージョン
◎7回目:クランブルレモンケーキ
・クランブルの作りかた
・レモンカードの作りかた
◎8回目:ミニラズベリーケーキ
・ナパージュのやり方
・セルクルの使い方
◆参加資格
どなたでも参加できます。
◆レッスン時間、回数
2時間30分〜3時間×8レッスン
※レッスン内容により時間が異なります
¥3,300(税込)
人生100年時代を楽しく健康に生き抜くための生活改革!
しっかり食べて、デトックス生活をスタートしませんか。
脳トレで100年時代の人生設計の作り方を学び、
エネルギッシュに生活できる
食習慣を体得していきます。
人間は身体が資本です。
健康になるための食習慣を身につけていきましょう!
◆定員
各6名
◆持ち物
筆記用具
¥41,800(税込)
酵素食、ロカボ食、腸ピカ食を学び、
ファスティングしてデトックスダイエットしませんか。
1か月でデトックス生活を目指します。
◆内容
・食事指導
LINEによる個別指導
スタートセミナーより30日間
・スタートセミナー
毎月第1日曜日14:00~17:00
・主な内容
酵素栄養学~基礎編~
一目でわかるバランスの良い食事
酵素食
ロカボ食
腸ピカ食
ファスティングの仕方 など