フィットネスクラブ・スポーツジム
スポーツ施設
フィットネス・エクササイズ
パーソナルトレーニング
¥330,000(税込)
阪神【九条駅】2番出口から徒歩1分/地下鉄中央線【九条駅】2番出口から徒歩3分程度/グリーンののぼりが目印です。
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不調を整えつつ、元気な身体作りができるジムが人気!
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よしみ先生と親子でキッズスリングヨガを楽しんでください。
◆登録料:11,000円 ※価格は税込です。 退会のお申し出がない限りは、永久登録となります。 登録が終わりますと、予約サイトのパスワードを お教えいたしますので、ご予約をお願いいたします。 メールやFAXでもご予約可能です。
太極舞で体内から自分を磨いてみませんか?
◆1タイムレッスン:3,300円 ◆お得なレッスン受講回数券 ・5回分:13,200円 (有効期限は初回受講から2ヶ月です。) ・8回分:13,200円 (1ヶ月指定:週2回受講の方はお得です。) ・11回分:26,400円 (有効期限は初回受講から5ヶ月です。) ◆レッスンマンスリーフリー:26,400円 (1ヶ月間、どのプログラムでも受講し放題) ※1ヶ月に12回以上受講する方にはおすすめです。 ※価格は全て税込です。
スタジオルーズフィットの先生方です。
◆料金:3,850円 ※価格は税込です。 体験レッスンは会員登録なしで受講いただけます。 体験レッスンをご希望の方は、 お電話にてご予約をお願いいたします。 <体験可能なレッスン> ・スリングヨガキッズスリングヨガ ・TRX ・ベリーシェイプ ・マサラバングラワークアウト ・太極舞 ・整体ヨガ ・リラックスヨガ ・ZUMBA
◆料金:3,300円 <プログラム> ・スリングヨガ ニューヨーク生まれのスリングを使い 空中でヨガを行います! 腰痛や便通のお悩みをお持ちの方、 ヒップアップしたい方におすすめ♪ ・キッズスリングヨガ 親子でスリングヨガを楽しめます。 幼稚園児さん(3~5歳児)の日と 小学低学年さん(6~8歳児)の日を設けています。 詳しくは、スケジュールでご確認いただくか お問い合わせください。 ・TRX マシンを使用せず、自分の身体の体位や ポジションを変えて行うエクササイズ! ・サルサベーシック 基本の姿勢やステップ、振り付けなどのレッスンです 。 楽しいラテンの音楽に合わせて踊っていただきます。 ペアダンスではありませんので誰でも気軽に楽しめます! ・ベリーシェイプ ベリーダンスを取り入れたシェイプアッププログラム。 骨盤の歪みや冷えが気になる方に。 ・天空大河 「武道」をモチーフにした アクション系フィットネスです。 四つの世界観「天」(形)、「空」(突き)、 「大」(蹴り)、「河」(舞)で 力強くかつ優雅に動かしていきます。 ・太極舞 太極拳の動きと気功や民族舞踊の動きを取り入れた エクササイズです。 ・プチヨガ お身体のメンテナンスにおすすめの、 タオルを使った筋肉をほぐすヨガです。 覚えて帰っていただければ、ご自宅でも簡単にできます。 ・整体ヨガ(老若男女問わず) 「ヨガ」と「整体」を2本柱とし、 その他気功・体をゆるめる技術・各種健康体操等を とりいれて融合させたフィットネスです。 ・経絡ヨガ 経絡ヨガとは、東洋医学の理論に基づいて、 ヨガのポーズと組み合わせ、全身の「気」の巡りを よくしようとするものです。 気が巡ることにより心も体もリフレッシュします。 ※スリングヨガ、TRX、 ベリーシェイプはすべて登録商標です。
・元気イキイキ音楽体操 楽しいシニアライフを過ごしていただくための、 筋肉・関節の動きをスムーズにすることが目的の 運動をするレッスンです。 ・ヒップホップ・ロック・ハウス基礎から学ぶダンス 初歩の動きからリズムのとり方まで、 わかりやすくお教えいたします。 初めての方はもちろん経験者の方も歓迎です。
当スタジオにおけるパーソナルトレーニングでは、 現状や目標などの聞き取り調査に加え ご自身が持つ体の情報(遺伝子検査:無料)を基に パーソナルレッスンプログラムをご提案いたします。 また、パーソナル期間中はご希望に合わせて 毎日の食事の情報をいただき アドバイスをお送りいたします。 (食事制限ではなくあくまでも 食事に関するアドバイスです:無料) まずは、ご相談いただけると助かります。 (来館が難しいようであればZoomを使った オンラインでも対応できます) ※基本パーソナルは、 週1回から2回で3ヶ月受講できる方が原則です。 パーソナルの時間中は、感染症予防の対策として スタジオは貸し切りとなります。 その他不明な点がございましたら、 遠慮なくご質問ください。