霞ヶ関駅から徒歩3分！
緑の看板と赤い旗が目印の霞ヶ関駅前接骨院です。
今回はビタミンについてお話させてください！
みなさんはビタミンDというのは知ってますか？
このビタミンの一番の働きはカルシウムやカリウムを身体の中に吸収しやすくしてくれる作用があります。
そしてこのビタミンDが多く入ってる食材はさけやさんま、いわしといった青魚。干し椎茸に含まれています。普通の椎茸には入ってませんが...
でもこれらを食べても身体では働いてくれません。
このビタミンは紫外線を浴びる事で活性化します。今の季節、寒さやコロナで中々外に出れない方も多いのではないでしょうか？
外に出れない場合はお部屋の中で日光浴を30分するだけでも変わります。
まだまだ寒い日は続きますが身体を壊さないようにしていきましょう！！
当院LINE＠からでも連絡可能です。→https://lin.ee/pOz9mB7
◎駐車場4台完備
埼玉県川越市霞ヶ関東1-6-3
東武東上線霞ヶ関駅徒歩2分
霞ヶ関駅南口はマツキヨ＆ローソンのすぐ裏
霞ヶ関駅前接骨院
📢ヒューマンアジャストグループは、感染防止徹底宣言！📢
１．手洗いの徹底・マスクの着用
２．ソーシャルディスタンス
３．不要な「３つの密（密閉、密集、密接）」を避けて行動
４．施設の清掃・消毒
（施術ごとのベッド・枕の消毒、換気等）
５．利用者・従業員の体調管理🌡
（手指消毒の設置✋✨👌）
また来院時は、マスクの着用のご協力をお願いいたします。
