FATGIRLS SPORTS GYM/上川郡比布町北9線

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FATGIRLS SPORTS GYM
対象店
店舗公式
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ファットガールズスポーツジム

FATGIRLS SPORTS GYM

FATGIRLS SPORTS GYMのカタログの写真 - 三上店長のバディです!毎日運動をして体形維持に努めてますよ!
3.28
評価詳細

お店の点数は、口コミ投稿で付けられる「おすすめ度★」をもとに、独自の計算式で算出しています。参考になる口コミを多く投稿しているユーザーの口コミほど高く評価されます。

評価分布
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口コミ 2
口コミ 2
写真 3
住所 北海道上川郡比布町北9線14号旧蘭留小学校
営業時間
24時間営業 定休日:なし
電話で予約・お問い合わせ

090-6560-8442

本日の営業時間: 24時間営業

お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

口コミ投稿 写真投稿
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・ホームページ制作しました!
https://fatgirls-sports-gym.jimdo.com/ (ファットガールズスポーツジム公式HP)
・新規のお客様へ
 お越しの際は30分前に事前連絡頂けると確実に対応出来ます!
・男女共ご利用可能です!
・春から減量を始めても夏には間に合わず秋に痩せてしまうというケースが多いようです。
  5Kg以上痩せるには6ヶ月はかかりますので、そのつもりで準備願います。
 ①入会された方は、その月末までは当GYMご利用無料!
 ②月々会費¥6500/入会金¥1500(消費税別)
  入会金は初回のみのお支払いとなります。
  会費はずっとこの金額でお支払いとなりますので、
  この機会に入会をおススメします!
 各種ご利用料金はホームページを確認して頂けるとありがたいです!
以下、紹介文
ファットガールズスポーツジムは、
きっけけとして文科省廃校利活用ホームページより比布町へアクセス、
旧蘭留小学校利活用プロジェクトとして創業を提案、
比布町より賃貸として承認された
2016年11月1日OPENの比布町蘭留にある
24時間スポーツジムです!(当初は女性専用でスタート!)
24時間ですので、
運転や農作業等の仕事帰りやスノーダンプでの雪かき、各種スポーツ後のアフターケア
(軽い有酸素運動やバス入浴、ぶら下がりなどのストレッチ、お化粧直し等)
にも有効ですが、
自由な使い方ができる次世代のスポーツジムとして、以下の様な特長を備えています。
・山の中の空気の綺麗な場所にあり、大自然を満喫できる
・近くに八坂公園があり、犬の散歩や散策ができる 。
 夏はカブトムシ、クワガタなどの昆虫採集が可能。
・体育館部分を利用して、天候に左右されることなく安全に歩行、
 自転車等の練習ができる。
 また体育館では人気のぶら下がりやロープクライミング(綱のぼり)が
 共に3人まで同時にできて、その他跳箱や綱引きもあり!
・小学生用の低い階段を利用して手すりを伝って昇降するなどのリハビリができる
・休憩室を各階に備えており、会員同士のコミュニケーションができる
・1F厨房を利用して食材持込により、料理/食事ができる
 →2017年1月より電気コンロ使用となります!
2F休憩室(家庭科理科室)でも調理可能→2017年1月より電気コンロ使用となります!
・蘭留駅/蘭留バス停までは無料送迎(蘭留駅からは徒歩でも10分程度)
・ヨガ/ダンス/筋トレ/ストレッチの専用ルームがある
(但し、店長は筋トレしかコーチできず)
・トレーニングマシン/ランニングマシン/エアロバイクにより、
 本格的なトレーニングも可能で、
 ユニットバス、ユニットシャワーありで、うれしい24時間営業
・1F教室には6人同時に筋トレ可能な大型トレーニングマシンがあり、
 ロビーにはボート漕ぎ、スタンディングアダクション/アブダクションマシンもあり。
※地域の皆様と一緒に進化できるスポーツジムをめざしておりますので、
どうぞよろしくお願いいたします!
 国道40号線沿いの蘭留交番交差点看板を目印にどうぞお越しくださいませ。

営業時間

本日の営業時間: 24時間営業
0:00 〜24:00
  • 24時間年中無休です
  • 定休日無し
  • 営業時間・内容等につきましては、ご利用前に必ず店舗にご確認ください。

スタッフ

  • 店長
    みかみ つかさ
    三上 司
    • 男性
    • 57才
    • 業界歴 3年
    ジャッキーチェン!

口コミ

投稿日
2016/12/07
プルオーバー
5.00
1か月前より 体力作りをかねて ジムに通い 筋トレをしています
物覚えの悪い私ですが ジムの会長の丁寧な指導により 筋トレマシーンの正しい使い方を 会得して 週に二日間は筋トレ 週に五日間は自宅周辺の散歩などで 有酸素運動に励んでいます
少しずつですが体力も付き、 発汗が良くなり肌に透明感が出て、寝つきも良くなりました。
私のお気に入りの筋トレは プルオーバーです
剣道の動きのようで 肩こりが改善され 快適な毎日です
プルオーバー教えてくれて 会長ありがとう感謝♪
お店からの返信
返信日
2016/12/27
ゲストさん、こんにちは!
すみません、返事が遅くなりました、
FATGIRLSスポーツジム店長の三上です。
本当は筋トレの後に有酸素運動を取り入れると
効果的に痩せられます!
極端な話、筋トレ後6時間は何をしても脂肪を燃焼させ易いのです。
プルオーバーは大円筋、大胸筋のトレーニング種目ですので、
大円筋は腕の付け根の下にあることから腕や肩を支え易く、
肩凝りに効果があるのだと思います。
またプルオーバーはダンベルだけでなく、
ラットプルダウンマシンでも簡単に行うことが出来ますので、
次回この方法をお教えしますので、期待してください!
世間では高体温が健康的であることから
筋トレが脚光を浴びていますので、
是非筋トレ女子を目指して若々しく健康になることを
期待しております!
今後とも末永くFATGIRLSをよろしくお願い致します!
お店からの返信
返信日
2017/06/05
プルオーバーは大胸筋ではなく、小胸筋と大円筋のトレーニング種目でした。
訂正させて頂きます。
投稿日
2016/11/28
24時間だからいつでもいける
5.00
私は仕事帰りに利用しているのですが、24時間営業なので 時間を気にする事なく通えます。
筋トレ初心者でも、店長さんがそれぞれの目的別に指導してくれるので効率よく筋トレできて良いですよ。筋トレ後にはお風呂で汗を流して帰れるので帰ったら後は寝るだけ!しかも備え付けのドライヤーが今話題の復元ドライヤー!髪はツヤツヤ、顔や体はリフトアップ!美容目的、健康目的、どちらもオススメです!
お店からの返信
返信日
2016/11/28
みんみんさん、店長の三上です、
今回口コミありがとうございます!
復元ドライヤーですが、何かこう気持ちの良い温風で、音もそんなにうるさくなく、
普段洗いざらしの私でも使い勝手の良い
馴染みやすいドライヤーでした!
その効果ですが、私のような51歳のおじさんでも髪はサラサラ、
肌はつるつるで実感出来ます!
お風呂はボイラー温度設定を42→46℃へ変更しましたので、
ユニットバス側ではロスなく42℃は維持可能です。
大変失礼しました。
また二層式洗濯機を2Fへ設置しましたので、
急ぎ洗いたい物があれば筋トレ中でも洗濯可能になりました。
ただ乾燥機はありませんので、乾くまで6時間程度かかります。
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投稿された写真

店舗情報詳細

店舗名 FATGIRLS SPORTS GYM
ジャンル
  • フィットネスクラブ・スポーツジム
  • 銭湯・スーパー銭湯
  • スポーツ施設
住所 北海道上川郡比布町北9線14号旧蘭留小学校
アクセス

国道40号沿いの蘭留交番交差点より東へ400m。交差点に看板あり。

最寄駅

バス停

電話
電話で予約・お問い合わせ

090-6560-8442

本日の営業時間: 24時間営業

お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

URL
駐車場 あり(無料)
クレジットカード 利用不可
  • 検討中
座席 1F休憩室6席、2F休憩室0席
特徴 24時間、マンツーマン指導が特長のスポーツジムです。
年中無休、蘭留駅からは無料送迎です 店長が職員室(事務所)に当直していますので、安心です!
2017年2月より男性会員も募集中です! 気軽にお越しいただけます!服装も自由です!
マンツーマン指導 筋トレは店長が基本メニュー作成、個別指導できます。
ロープクライミングや跳箱 体育館でご利用可能です!
女性は銭湯としても利用可能です!

本サービスの性質上、店舗情報は保証されません。
閉店・移転の場合は閉店・問題の報告よりご連絡ください。

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