店舗・施設の情報編集で最大31ポイントGET
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このマークはお店がエキテンの店舗会員向けサービスに登録している事を表しており、お店の基本情報は店舗関係者によって公開されています。
ELプラン 1,000円
ライトプラン 2,800円
スタンダードプラン 4,300円
プレミアムプラン6,500円
リラクゼーションプラン 5,000円
◆パーソナルトレーニング&パーソナルケア
・60分: 6,000円
産後の悩みからパフォーマンスアップ・
怪我の予防まで、身体の状態に合わせて、
ストレッチやトレーニングを組み合わせて行います。
「筋肉の使い方が偏る」
↓
「関節の動く方向が偏る」
↓
「偏った状態が続くことにより異常が出現」
↓
「身体が使い辛くなる」
↓
「怪我や慢性痛、代謝が悪くなる」
上記のような状態が、怪我をしやすい人、
慢性的な腰痛、肩こりを抱えている人、
産後の症状を抱える人、
全ての人に共通して言えることになります。
使えてない筋肉を特定して、筋肉の再教育を行い、
使いやすい身体に導きます。
*関節が悪い場合は、施術方法を提案させて頂きます。