更新日 2025年05月24日 肘の曲げ伸ばしってこんなに辛いの?!って感じる「フレンチプレス」 お知らせ 福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . パーソナルトレーニング 「無料体験3回+入会金無料」キャンペーン中 子連れOK!マンツーマン対応 . . こんにちは! パーソナルトレーナーのもりおです! フレンチプレスのセッション風景です! 二の腕の引き締めになる種目です! 肘の曲げ伸ばしってこんなに辛いの?!ってなりますが、 それが引き締める為に大事な感覚なので一緒に頑張っていきましょう🔥 Body Hackers Lab藤崎・室見(パーソナルジム ボディハッカーズラボ) Tweet シェア