5月後半になると、「しっかり休んだはずなのに重さが残る」「仕事が終わっても気が抜けにくい」と感じる方が増えてきます。築地・新富町・八丁堀 周辺や、銀座・日本橋 エリアで働く方の中にも、「首や肩だけではなく全体的に重だるい」「休んでもすっきりしない感じが続く」と話される方が少なくありません。
5月は、新年度から続いていた慌ただしさや、寒暖差、雨の日の増加なども重なり、知らないうちに緊張感が続きやすい時期でもあります。特にデスクワーク中心の方は、長時間同じ姿勢が続いたり、集中している間に無意識に力が入り続けたりすることで、「夜まで張っている感じが抜けにくい」「朝から重さが残る」と感じやすくなる場合があります。
また、仕事帰りにスマートフォンを見続けてしまったり、帰宅後も考え事が続いていたりすると、日常の中でもリラックスしにくさを感じることがあります。中央区周辺はオフィスワーカーの方も多く、平日夕方以降は「少し落ち着く時間を作りたい」と相談される方もいます。
整体院かがやき では、「どの時間帯で気になりやすいか」「どんな作業後に違和感が出やすいか」など、普段の過ごし方も含めて確認しながら進めています。強い刺激を避け、無理の少ない流れを大切にしているため、「整体が初めて」「落ち着いて相談したい」という方にも利用されています。
入船橋交差点周辺の比較的静かな環境の中で、仕事帰りにもゆっくり過ごしやすい空間づくりを心がけています。「今の状態を整理したい」「少し気持ちを切り替えたい」と感じた時は、気軽にご相談ください。
