築地や新富町、八丁堀のあたりで過ごしていると、4月の新生活や環境の変化、朝晩の寒暖差が続くこの時期に、「朝からなんとなく体が重い」「肩や首がすっきりしない」と感じる日が増えてくることがあります。
この時期は、いわゆる“春バテ”のように、はっきりした原因が思い当たらなくても、肩こりや首こり、腰の違和感、頭が重い感じとしてあらわれることもあります。
デスクワークや立ち仕事が続くと、同じ姿勢が長くなりやすく、夕方になるにつれてだるさや疲れを感じやすくなる方も少なくありません。
実際にこの周辺で働く方からは、
「最初は少し気になる程度だったのに、気づいたら毎日のように感じるようになっていた」
「忙しくてそのままにしていたけど、このままでいいのか気になってきた」
といったお声をいただくことがあります。
中には、仕事帰りに通いやすい場所を探していて、そのまま立ち寄られる方もいらっしゃいます。
同じような状態が続いている場合は、早めに一度状態を確認しておくことで、日常を過ごしやすく感じるきっかけになることもあります。
整体院かがやきは、築地・新富町・八丁堀から通いやすい場所にある整体院です。
一人で対応しているため、毎回担当が変わることなく、その日の状態や変化を確認しながら進めていくことを大切にしています。
手技による全身のバランス調整に加え、温熱光線やカッピング（吸玉）を取り入れながら、からだがゆるみやすい状態へと整えていくことを目指しています。
強い刺激に頼るのではなく、その日の状態に合わせて無理のない形で行っています。
「整体は初めてで不安」「今の状態で行っていいのか迷う」と感じる方もいらっしゃると思います。
当院では、まず今の状態を確認しながら進めていきますので、初めての方でも安心して受けていただけるよう配慮しています。
「まだ大丈夫かもしれない」と感じる段階でも、状態を知るきっかけとしてご利用いただく方もいらっしゃいます。
春は寒暖差や環境の変化で、知らないうちにからだに力が入りやすい時期です。
仕事の合間に軽く肩を回したり、深呼吸をするだけでも、からだの状態に気づきやすくなることがあります。
首まわりやお腹を冷やさないようにしたり、帰宅後に少しゆっくりする時間をつくることも、日常を整える一つの方法です。
