春になると、「肩や腰が重い」「肩こりや腰痛が続く」「日中もだるさが残る」といった不調を感じる方が増えます。
中央区の築地・新富町・八丁堀周辺は、築地駅・新富町駅・八丁堀駅から東京駅や銀座、日本橋方面への通勤・移動が多く、デスクワークや長時間の移動で肩こりや腰痛が積み重なりやすい地域です。そんな方の体をサポートしているのが、整体院かがやきです。
春は寒暖差や気圧の変化で体が無意識に力みやすく、肩や腰に負担がかかります。
新生活や仕事の緊張も重なるため、だるさや重さとして感じやすくなります。
聖路加国際病院や聖路加ガーデン周辺で長時間座る方、築地場外市場や隅田川テラス周辺で歩く方でも、姿勢のクセにより肩こりや腰痛が出やすいことがあります。
1時間に1回は体を動かす
長時間同じ姿勢を避ける
湯船で体を温める
深呼吸で肩や腰の力をゆるめる
通勤や散歩など、生活導線に合わせた動きも肩こり・腰痛の軽減に役立ちます。
整体院かがやきでは、肩こりや腰痛の状態を丁寧に確認しながら、体全体のバランスを整える施術を行っています。
肩や腰の動きにくい部分を整える
緊張した筋肉をゆるめる
全身のつながりを整える
無理なく力が抜ける状態へ導くことで、肩や腰の重さや春特有のだるさを感じにくくするサポートをしています。初めての方でも安心して受けられます。
肩こりや腰痛、だるさでお困りの方は、中央区築地・新富町・八丁堀の整体院かがやきへお気軽にご予約ください。
お電話でも受付中
中央区周辺で肩こりや腰痛を軽くしたい方は、整体院かがやきで快適な日常を目指してみませんか。
