こんにちは！プライベートジムHPER寝屋川店です。
Instagram更新しました！「【筋肉痛あってもトレーニングして大丈夫？】」
筋トレには筋肉痛が付きもの…。
筋肉痛があるときってどう過ごしたらいいの？
トレーニングは続けても大丈夫？
筋肉痛について詳しく知り、身体を気遣いながら
トレーニングしていきましょう♩
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💴格安パーソナルジム
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🔰レベルに合わせたメニューを提案
🍽全コース食事改善サポートが無料
💯健康的に痩せていくジム
🏢完全予約制・貸切個室
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寝屋川・香里園からのお客様に好評いただいております！
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