埼玉県で数少ないエアリアルヨガができるスタジオです!
大人のレッスンだけでなく、子供のスクールも開講しております♪
【大人のレッスン】
■エアリアルヨガ
逆さまになることによって血行促進や姿勢改善効果が見られます♪
また、布をつかってポーズをとるためリラックス効果も期待できます!
初心者の方でも安心してご参加いただけます!
■ヨガ
デトックスヨガや骨盤調整ヨガなど、さまざまなレッスンを開講しております!
姿勢改善することで、肩こりや腰痛改善に期待できます♪
初心者大歓迎です☆
【子供のスクール】
■体操教室(エアロビック)
元エアロビック日本代表が指導しております⭐︎
キッズコーディネーショントレーナーの資格を活用し、幼少期に身につけるべき柔軟性、筋力、瞬発力、リズム感、持久力、バランス能力、さまざまな力にアプローチをかけていきます!
月4回/週1
火曜日または金曜日
幼児 ¥4500
小学生 ¥5500
■チアダンス
チアダンス、新体操、競技エアロビックなど様々な表現スポーツを豊富に経験してきたインストラクターが指導しております!
テクニックやスキルを丁寧に教えていくので初心者の方でも安心してご参加いただけます!
将来チアダンスの大会に出場できるようなスキルを身につけていきます♪
キッズコーディネーショントレーナーの資格を有しており、チアダンスのスキルだけでなく幼少期に必要なトレーニングも取り入れております!
月4回/週1
月曜日
幼児 ¥4500
小学生 ¥5500
皆様のご参加お待ちしております!
詳しくはHPをご覧ください♪
皆様と一緒に体を動かせる日を楽しみにしております!
Fitness Studio ANT