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リフォーマーはカラダが硬い人でもできる設計になっています。
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猫背と巻き肩になる胸部の硬さをとるストレッチ
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背中と腹筋のエクササイズ
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ピラティスセッション後の筋膜リリース
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骨盤テスト 骨盤の動きから背中の硬さまでみます。
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ピラティスチェア
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ふくらはぎと股関節エクササイズ
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キレイな背中づくり
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セッション前に問診、身体の状態チェックを時間をかけて行います。
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ピラティスリフォーマー
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施術ベッド
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サロンの看板
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サロン玄関 駐車場4台空きあり
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更衣室、ウォーターサーバーあり
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ラウンジスペース
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スタジオスペースです。一人ひとりのカラダの状態に合わせてセッションします。
