ゲンキジュク
マッサージ
鍼灸
ほぐし・マッサージ
￥5,000（非課税）
￥4,000（非課税）
パーソナルトレーニング
￥6,000（非課税）
￥1,000（非課税）
￥10,000（非課税）
中津川駅から徒歩１５分
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全身の筋肉を揉んだり伸ばしたりして肩こり、腰痛などの症状を少しずつ改善させていきます。 定期的に行うことで症状の悪化を防ぐことができます。
筋肉の凝りや痛みに対して鍼とお灸を使い痛みを軽減させていきます。 適応症 肩こり 腰痛 膝関節症 五十肩 捻挫 打撲 神経痛 顔面等の違和感 耳の違和感 施術時間は症状にもよりますが１時間程度です。
施術者が保険会社に提出した証明書及び費用明細（レセプト）の内容に誤りがあった場合、自賠責保険金の詐取として法的に罰せられることがありますので、 念のため施術を受けるご本人でもこれらの情報をご確認下さい。
４回分の指導料となっております。 お悩みの症状によって筋トレメニューを作成しマンツーマンで指導を行います。 時間は３０分程度で最低週１回行うことをお勧めします。 例１ Ａさん ８３歳 女性 症状：膝痛 頻度：週１回 この方は膝痛の症状が軽かったので４回程度の筋トレを行っただけで痛みはなくなり階段の上り下りが楽になったそうです。 例２ Ｈさん ７５歳 男性 症状：腰痛、右下肢痛 頻度：週２回 この方は腰痛がひどく下肢にまで症状が出ていました。鍼灸施術と筋トレの同時進行により２ヶ月ほどで好きなゴルフに行けるようになりました。 このメニューは健康寿命を延ばし自立した生活を送れることを目指します。
鍼灸施術を行ったあとにストレッチを行います。 筋肉がほぐれたあとに筋肉を伸ばすとより体が軽くなります。 伸ばして欲しい筋肉を言って頂ければ要望通り伸ばしますのでお気軽にお伝えください。 ストレッチの時間は１５分程度となります。
回数に関係なくジムが利用できます。 フリーウエイトの器具が多いため素人の方は最初に６０００円で４回分の筋トレ教室を受けることをお勧めします。
１回分のトレーニングジム利用料。 フリーウエイトの器具が多いため素人の方は最初に６０００円で４回分の筋トレ教室を受けることをお勧めします。
メニューの作成と２回分の筋トレ指導付き 選手の怪我予防や身体能力向上を目指したメニューになります。 例１ Ｎさん １７歳 男性 部活：野球部 投手 頻度：ほぼ毎日筋トレを行っていました。 成果：球速が１２０キロ台から１４９キロまで向上しました。 例２ Ｍさん １７歳 女性 部活：陸上部 短距離選手 頻度：週３回 成果：１００ｍのタイムを１３秒５から１２秒５まで短縮 筋トレですべての方がこのような結果が出るわけではありませんが少なくとも肉体的、精神的にも強くなると思います。 筋トレはフォームなどが重要なためしっかりと指導を受けることをお勧めします。
