今日は腕、手首の痛みで多い腱鞘炎についてお話しします。
腱鞘炎とは、肘より先での症状で、筋肉の使い過ぎにより発症すると言われています。
筋肉の一部は手首付近でトンネルの中をスライドするように動きます。
そのトンネル内で摩擦が起き、炎症すると腱鞘炎の診断がされます。
ただ、筋肉をたくさん使ったからと言って全員が発症するわけではないです。
発症しやすい状態の人がいるという事です。
それは腕がねじれた状態で手をたくさん使う方です。
腕がねじれると筋肉も捻じれます。
すると、トンネルの中で擦れやすい状態となってしまい摩擦が増大します。
それらを解消することが腱鞘炎の改善・予防に必要です。
手首の痛みでお悩みの方はご相談ください。
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みくる整骨院・整体 一宮院～痩身ダイエット・小顔・美容鍼・肩こり・腰痛・足つぼ～
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休日 日曜日・祝日
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