一日の終わりに肩・首が重だるくなる方も多いのではないでしょうか。
そのような方はお仕事や学校などで、どのような姿勢でいる事が多いか・肩周りを含めて身体を動かせているかを気にしてみて下さい。
例えば猫背や巻き肩など悪い姿勢になると筋肉や関節周囲の組織に負担がかかります。
さらにその姿勢でいる時間が長くなると組織が固くなり、
動かしにくくなることで重だるく感じるようになります。
ですので、一日の中でストレッチなど適度に身体を動かしてみて症状に違いがあるか気にしてみて下さい。
ただこれらはあくまでその場での対処に過ぎません。
症状がでない身体を作るためには、定着してしまった悪い姿勢や身体の使い方のクセを修正する必要があります。
当院では痛みの出ない身体にするため根本から改善をおこなっていきます。
お気軽にお問合せいただけたらと思います。
★店舗情報
みくる整骨院・整体 一宮院～痩身ダイエット・小顔・美容鍼・肩こり・腰痛・足つぼ～
住所 愛知県一宮市定水寺清水49番1
アクセス 国道155号線沿い ニトリ一宮店様から車で約8分
営業時間 平日9時～12時 15時～20時
土曜日9時～13時
休日 日曜日・祝日
★お支払い方法
現金/ PayPay /au PAY/d払い/楽天ペイ/AmericanExpress / DinersClub / Discover / JCB / MasterCard / VISA /中国銀聯/デビットカード
★サービス一覧
整体・鍼灸
【肩こり/首こり/腰痛/ヘルニア/巻き肩/ストレートネック/姿勢矯正/自律神経調整/骨盤矯正/腱鞘炎/膝痛/足底筋膜炎/小顔】
ダイエット
【体質改善/ブライダル/痩身美容】
★公式ホームページ: https://mikuru-seikotsu.com/treatment/treatment-396/
★ダイエット専用ホームページ:https://mikuru-seitai.com/
★ホットペッパー:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000611977/coupon/
★インスタグラム:https://www.instagram.com/mikuru_0610/
