今日は皆さん気になっているであろう姿勢についてお伝えします。
姿勢が悪いと言われたことがある方で、
背中が丸くなっている『猫背』
腰を反りすぎている『反り腰』
肩が前方に行き、胸が張れていない『巻き肩』
頭が前に出て顎が上がっている『ストレートネック』
これらを言われたことがある方が多いのではないでしょうか。
姿勢が悪いと指摘されたから姿勢を良くしたいけど、理想の姿勢が分からない。
そんな方も少なくないと思います。
一般に言われている理想の姿勢とは横から見て耳たぶ・肩・腰・膝のお皿の少し後ろ・くるぶしが直線で並んだ状態です。
姿勢が悪いと言われたことがある方、自身で気になっている方はこれを参考に
自分がどの状態か気にしてみて下さい。
間違った修正をしてしまうと身体の痛みを引き起こすこともありますのでその際は専門機関にご相談ください。
★店舗情報
みくる整骨院・整体 一宮院～痩身ダイエット・小顔・美容鍼・肩こり・腰痛・足つぼ～
住所 愛知県一宮市定水寺清水49番1
アクセス 国道155号線沿い ニトリ一宮店様から車で約8分
営業時間 平日9時～12時 15時～20時
土曜日9時～13時
休日 日曜日・祝日
★お支払い方法
現金/ PayPay /au PAY/d払い/楽天ペイ/AmericanExpress / DinersClub / Discover / JCB / MasterCard / VISA /中国銀聯/デビットカード
★サービス一覧
整体・鍼灸
【肩こり/首こり/腰痛/ヘルニア/巻き肩/ストレートネック/姿勢矯正/自律神経調整/骨盤矯正/腱鞘炎/膝痛/足底筋膜炎/小顔】
ダイエット
【体質改善/ブライダル/痩身美容】
★公式ホームページ:https://mikuru-seikotsu.com
★ダイエット専用ホームページ:https://mikuru-seitai.com/
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