野菜は健康にも良いしダイエットにおいてもいいものだと思っている方…
その通りです！間違いありません！
であれば野菜だけ食べていればいいということですかね？
でも、皆さんは野菜以外も食べますよね？
生きていくためには野菜以外も必要であると知っているという事です。
なのにダイエットになったらいきなり野菜だけにする方いらっしゃらないですか？
ダイエットは生命力を削ってやるものではありません。
むしろ健康になるためにやるものでもあります。
野菜(ビタミン・ミネラル)は代謝をサポートする為のものであって単体で活躍できるものではありません。
かといってビタミンが無くても問題ないわけでもありません。
代謝とは炭水化物や脂質などから生きる為のエネルギーを作り出す過程の事をいいます。
ビタミン・ミネラルはその過程で必要になります。
ビタミンがなければエネルギーは作られません。
この栄養素だけを摂れば良いということはなく、満遍なく食事をすることが健康においてもダイエットにおいても大切です。
★店舗情報
みくる整骨院・整体 一宮院～痩身ダイエット・小顔・美容鍼・肩こり・腰痛・足つぼ～
住所 愛知県一宮市定水寺清水49番1
アクセス 国道155号線沿い ニトリ一宮店様から車で約8分
営業時間 平日9時～12時 15時～20時
土曜日9時～13時
休日 日曜日・祝日
★お支払い方法
現金/ PayPay /au PAY/d払い/楽天ペイ/AmericanExpress / DinersClub / Discover / JCB /MasterCard / VISA /中国銀聯/デビットカード
★サービス一覧
整体・鍼灸
【肩こり/首こり/腰痛/ヘルニア/巻き肩/ストレートネック/姿勢矯正/自律神経調整/
骨盤矯正/腱鞘炎/膝痛/足底筋膜炎/小顔】
ダイエット
【体質改善/ブライダル/痩身美容】
★ダイエット専用ホームページ:https://mikuru-seitai.com/
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