ストレートネックという言葉を聞いたことがあるでしょうか？
読んで字のごとく、首がまっすぐになっている状態を指します。
本来、首の骨は軽く湾曲するように並んでおり
この湾曲によって頭の重さを分散させて支えられるようになっています。
しかし、デスクワークやスマートフォンを見る時の姿勢が崩れ頭が前に出てしまうと
湾曲が減るのと同時に首の後ろの筋肉だけで頭を支えることになります。
この状態が続くと首が重だるくなってきたり、
筋肉の硬さから頭痛が出てきてしまいます。
仕事があるからと我慢したり、痛み止めを飲んで誤魔化しながら
頑張っている方もいらっしゃると思います。
たまには自分を癒してあげることも大切です。
当院では痛みの出ない身体にするため根本から改善していく
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