減量と言ってもその方法によって身体が変化する箇所は変わってきます。
よくダイエットの動画やSNSを見ると
お腹周りを映す方が多いと思います
お腹周りは大きな筋肉が多く
そこを鍛えることで代謝が上がります。
しかし運動をして筋量を増やすということは
運動をしなくなってしまうと筋肉が衰えて
代謝が悪くなり脂肪が増えてしまいます。
それがリバウンドです。
また食中毒や心労など病的な痩せ方はをしている方は
体重は減っていますが、胸から上が痩せていきます。
とくに顔周りが痩せるというよりはやつれてしまい
キレイに痩せているかと言われたらそうではないと思います。
キレイにリバウンドせずに痩せるにはどうすればいいか
知りたい方は是非当院へお問合せください。
当院のダイエットはリバウンドなし、過度な食事制限なし、運動なしで、効率的に脂肪燃焼を行えるようにしていきます。
年齢・体重・男女問わず
3ヶ月で8～10ｋｇのダイエットが可能です！！
本気で痩せたい方は当院にご連絡ください！
人生最後のダイエットにしてみせます☆
↓↓もっと詳しく知りたい方はホームページをご覧ください↓↓
ダイエット専用ホームページhttps://mikuru-seitai.com/
インスタグラム:https://www.instagram.com/mikuru_0610/
