上腕骨外側上顆炎という
いわゆるテニス肘と呼ばれる症状は
手首を手の甲側に曲げた際に
腕が痛む現象のことを言います。
テニス肘と呼ばれますが
仕事や家事など手首を曲げる動作があれば
誰でも発症します。
その中でも発症しやすい人は
姿勢が悪い人です。
テニス肘で悩む方の姿勢を見ると
「猫背」「骨盤の歪み」「ストレートネック」
の方が大半です。
来院される方のほとんどが猫背です。
その理由も肩が内に巻いてしまうと
腕の骨も捻じれてしまい
その状態で腕を使うと筋肉が疲労してしまい
炎症を起こす流れになります。
なのでまずはしっかりと姿勢を正して
猫背を解消することが大事になってきます。
当院では猫背にならない極美姿勢になる
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