こんにちは、沼田市の沼田整体スタジオです。
本日もたくさんのご来院ありがとうございます
本日も大変ありがたいことに満員御礼となりましたのでご報告させていただきます。
本日は腰痛について書いていきますので興味のある方は最後までお読みくださいね。
腰痛の中にも大変多くの種類がありますので
今回は腰をそらすと痛みが出てきてしまう腰痛について書きます。
腰をそらすと痛みが出てきてします腰痛は大きく分けて脊柱管狭窄症と腰痛滑り症になります
またこの二つを鑑別するのはそんなんに難しいことではありません。
大体施術歴5年あればわかりますよ。
では脊柱管狭窄症について書いていきますね
簡単に説明すると骨の穴が狭くなる病気です
これは進行性の病変なので放っておいても良く
なることは確実にありませんね。
ではどのような処置があるのか、それオペか
脊柱管のの神経が当たらなくなるように運動療法で骨を良い位置にもっていきのがベストになります。これから脊柱管の治療で迷っている方はどちらか迷われることになると思いますがよくお医者さんと相談してみてください。
ここはよく相談したほうが言うと思いますよ
リスクの話やこれから良くなるまでにどのくらい時間がかかるかなど・・・・・・
この辺は確実に聞いておいた方がいいですよ。
聞いておかないとイメージしていたのと違う
なんてこともありますからね。
また私でもいいのでお話は聞きますよ
結論脊柱管狭窄症は何か治療や運動療法をしないと良くならないです。
長年の経験から脊柱管狭窄のある筋肉が弱いと思います。筋肉つければいいなんて思いせんがあって損はないと思いますよ。
狭窄症と診断されてしまった方一人で悩まないでくださいね。プロ一緒に考えていきましょう
そして腰椎滑り症
これはなかなか良くならないところかまずは
程度にもよりますが腰のオペの適応になります
私たちのできることは運動の指導です。
特にですが滑り症のある方は体幹周りが弱くてそれが原因で痛みが出てきたりすることがほとんどです。体幹周りの筋肉が低下してきてしまうと腰の骨が歪んできやすくなりますから
本当に危険がいっぱいですね。
まず私は指導する際は必ず体幹のトレーニングは入れて指導させていただいています。
またすぐによくして欲しい方も大量にいますが
滑り症に関してはすぐによくすることは不可能です。
沼田整体studio
