こんにちは、沼田市の沼田整体スタジオです。
本日もたくさんの御来院ありがとうございます
本日は首から背中にかけての痛みについて書いていきます、興味のある方は最後までお読み
ください。まずこの時期は気温の変化が大きいために首や肩甲骨周りが固くなりやすいです
そしていつもデスクワークをしている方は特にですが首が前に出ますので、痛みが出やすいのと肩が張りやすくなりますね。
このような方は１５分おきに深呼吸やストレッチをしましょうね。こうすることで肩周りの緊張が取れてきますね、
また首を後ろに倒すと肩甲骨周りに痺れが出てしまうかたは完全に神経を圧迫しているので
この症状が出たらまずは病院で診断をしてもらってくださいね、そこでもよくならなければ
当スタジオにお電話ください。
痛みは放置しても良くなることはありませんが
悪くなることは多いにありますね。
悪くなってからですと時間とお金が多くかかります、そして慢性化しやすいので治りにくくなります。皆様は早期に施術を受けることの大切さがわかりましたか。
首から肩甲骨にかけての症状は特に女性で悩んでいる方が多いですがまずはマッサージでも
いいので何かしらのケアをしてみてはどうでしょうか。
毎日の積み重ねがお体を良い状態へと導いて
いきます。
今後とも沼田整体studioをよろしくお願い申しあげます
沼田整体studio
