こんばんは、沼田市の沼田整体studioです
いつもたくさんの御来院ありがとうございます
本日は産後の骨盤矯正について書いていきます
興味のある方は最後まで読んでみてください。
まずお産をした際に骨盤は歪みのか、、、
それは歪みます。そしてホルモンのバランスも
悪くなり為に腰痛になりやすくなります。
お産をした際はリラキシンというホルモンが出てきて骨盤を緩める効果がありこのホルモンがのでが落ち着くまでに産後矯正を受けた方がいいと思います。そして骨盤が横に開いたままになってしまいこれが一年たってしまうと元に戻にくくなってきてしまいます。
またお産した後は特にですが睡眠時間の確保が
大変になりますので、絶対に睡眠不足になり
睡眠不足になりますと必ず痛みが増大しますのでこれはこれで大変になります。
ですからまずはプロにご相談いただければと
思います。そして骨盤ベルトを使用している方からのご質問をよくいただきますが、骨盤ベルトをしても一時的には良くなりますがとってしまうと戻ってしまうためあまりお勧めはしていません。ズボンがすらっと履けるようになりたい、骨盤の歪みが気になるなどの方は当studioまでご連絡くださいませ。
本日もブログを読んでくださり感謝いたします。
沼田市で沼田整体studioと選んでいただけますようにがんばります。